# NTSD 4X04 - Antifragilidad. La adversidad como combustible (ft. @ainhoapsicologa)

Episodio de [No Te Sientes en el Diván](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/no-te-sientes-en-el-divan).

- Publicado: 22 de abril de 2026
- Duración: 27 min
- Audio: https://www.ivoox.com/ntsd-4x04-antifragilidad-la-adversidad-como-combustible_mf_169971527_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/no-te-sientes-en-el-divan/episodio/6472324-ntsd-4x04-antifragilidad-la-adversidad-como-combustible-ft-ainhoapsicologa

## Sobre este episodio

Vivimos con la necesidad constante de estabilidad y, tranquilidad. Se podría decir incluso que añoramos lo predecible. Sin embargo, el mundo real parece funcionar justo al revés. Está lleno de caos, de incertidumbre y de imprevistos. En este escenario surge un nuevo concepto: la antifragilidad. Cuando un sistema, ya sea una persona, un organismo o una empresa es antifrágil, la exposición a estrés, a los errores o al caos en general, lo hace más fuerte, permitiéndole crecer, llegar al siguiente nivel. NTSD www.notesienteseneldivan.com @notesienteseneldivan AINHOA CASCALES www.ainhoacascales.com @ainhoapsicologa

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