# La Soledad

Episodio de [No te Doy otra No más...](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/no-te-doy-otra-no-mas), de Carlos Vargas - Álvaro Covarrubias.

- Publicado: 22 de abril de 2026
- Duración: 1 h 05 min
- Temporada 4, episodio 4
- Audio: https://anchor.fm/s/10fcca424/podcast/play/118866784/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-3-22%2F422624679-44100-2-22239dbc1479c.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/no-te-doy-otra-no-mas/episodio/4584407-la-soledad

## Sobre este episodio

¿Te cuesta estar solo… o te cuesta estar contigo? En este capítulo hablamos de la soledad sin filtros: la que eliges… y la que duele. Esa que aparece aunque estés rodeado de gente, y esa otra que, en silencio, puede cambiarte la vida. Una conversación incómoda sobre lo que evitas, lo que sientes… y lo que descubres cuando ya no hay distracciones. Escúchalo… y después dime si la soledad es tu enemiga o tu espejo.

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