Episodios de No Tan Lunes
99 episodios · del más reciente al más antiguo · página 2
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Episodio 49: Mi Visita a Auschwitz
Todo lo que vi, pero por sobre todo, lo que SENTÍ durante mi visita a Auschwitz, en Polonia. 🇵🇱
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Episodio 48: Empático Desde Siempre
Hoy te revelo algo que no te había contado, justo antes de ir a un lugar que nunca antes había visitado. Desde Cracovia, Polonia 🇵🇱, un episodio entorpecido... Un episodio mejor…
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Episodio 47: Soy Sir Santiago
Desde un piropo que me tiraron hasta darme cuenta de dónde estoy parado. ¿Dónde? En Brno, República Checa. 🇨🇿
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Episodio 46: Me Prendo Fuego
¿Escuchaste el episodio anterior y te quedaste con ganas de saber más sobre uno de mis momentos más oscuros? No sólo te cuento CUÁNDO, sino que también POR QUÉ lo fue. 🔥
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Episodio 45: Un Lugar Especial
Desde San Carlos de Bariloche (Patagonia Argentina 🇦🇷). Mucho más que un destino para vacacionar. Te cuento mis motivos para volver una y otra vez...
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Episodio 44: Roto Pero Decidido
Una frase que le robé a una amiga, y los resultados de un test que me hicieron en los últimos días. TODAS decisiones que tomo en este episodio (mientras me tomo unos mates)…
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Episodio 43: Veo, Veo. ¿Qué ves?
De la frase que me dejó una película, al golpe bajo que me dejó la última sesión de terapia. Todo este despelote, volcado en un collage.
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Episodio 42: Un Objetivo Entre Páginas
De todos los objetivos que me puse para este año, hay uno que me viene costando horrores alcanzarlo. ¿Serás que vos podés ayudarme?
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Episodio 41: Un Paso Al Costado
Cuando quedarse con las ganas vale más que seguir adelante. Así comenzó mi año, ¿y el tuyo?
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Episodio 40: Una Mochila Invisible
3 preguntas para entender mejor a tu mochila del 2024 - y para prepararte mejor para el 2025. ¡Despido la primera temporada con una invitada! Gracias, Sole, por formar parte de…
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Episodio 39: De Deseos Curiosos e Inquietos
Un 2024 repleto de viajes, decisiones y aprendizajes. En este episodio yo te regalo un deseo, vos regalate los 6 minutos para escucharlo. 🎄
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Episodio 38: Una Buena Intención
Acompañame en el primer episodio one-shot de #NoTanLunes. Sin cortes, ni edición. Porque no tiene que ser perfecto, simplemente tiene que ser.
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Episodio 37: ¿Quién Soy Yo?
Para vos , que alguna vez también dudaste de quién eras antes de lanzarte a hacer eso que tantas ganas tenías de hacer.
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Episodio 36: Quiero Pasar Desapercibido
Cuanto menos quise que me vieran, más observado me sentí... y más pude ver de mí mismo. Un viaje con un aprendizaje eterno. ⛩️
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Episodio 35: Una Infancia Feliz
Lo que nos pasa de chicos, ¿nos marca de grandes? Te comparto mi largo camino en esto de andar "desmarcándome".
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Episodio 34: Lo Que Nadie Me Dijo
Me invitaron a dar una charla, y me puse pensar QUÉ decir... y elegí contar lo que nadie me dijo.
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Episodio 33: ¡A Tu Salud! (Mental y Emocional)
El cuerpo habla cuando la mente calla, y yo elijo no callarme más. No hay #SaludMental sin #SaludEmocional. 🫶🏻
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Episodio 32: Una Segunda Oportunidad
Si la primera no funcionó, la segunda puede ser mucho mejor. En el episodio de hoy: las segundas oportunidades. ¿Quién nos las da?
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Episodio 31: Todo Sigue Igual
¿Qué tienen en común una broma y una estafa? Quizás, algo que nunca voy a estar dispuesto a cambiar. Dale play y enterate por qué hoy es #NoTanMiércoles.
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Episodio 30: Sanamente Egoísta
Solo cuando estoy bien conmigo mismo puedo estar bien para los demás, ¿estás de acuerdo?
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Episodio 29: Algo Reprimido Y No Resuelto
De las 52 semanas que tiene este año, 15 nos separan del próximo. ¿Algo por liberar o resolver en este tiempo? 🙄
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Episodio 28: Un Poquito Más
No estaba preparado para lo que sucedió hace tres años, tampoco para lo que ocurrió días atrás... Aun así, estoy convencido de que siempre podemos un poquito más. 🐶
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Episodio 27: Esto Se Termina Acá
Todo pasa cuando tiene que pasar. Como cuando un llega en el momento adecuado... Hoy te cuento sobre mi primera experiencia en una constelación familiar. ✨
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Episodio 26: Mi Propio Límite
Acompañame a explorar el proceso de convertirme en la persona que hubiera salvado a mi ‘yo’ más joven... Una responsabilidad propia, que no depende de nadie más.
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Episodio 25: Hoy Cumplo Un Sueño
¿Me acompañás a que te cuente por qué hoy es un día tan especial?
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Episodio 24: Abro Una Ventana
Si de generar vínculos sanos se trata, ¿cómo nos estamos comunicando? A este episodio escuchalo con papel y lápiz en mano. 📝
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Episodio 23: Mi Lista Negra
Un amigo, un jefe, una pareja. ¿Cómo puede ser que todos ellos me hayan roto tanto?
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Episodio 22: Un Tridente De Emociones
Tres preguntas para acercarte a tu mejor versión. ¿Te animás a hacértelas ni bien termine el episodio?
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Episodio 21: La Causa De Mi Efecto
¿Te suena la ley de causa y efecto? Te comparto esta y otras 4 más con las que el autor Brian Tracy rompió el hielo en el libro que estoy leyendo.
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Episodio 20: Pasado Por Agua
Te comparto lo que podría haber sido un gran fin de semana, pero terminó siendo uno pasado por agua. Razones para dar estar agradecido, ¿sobran?
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Episodio 19: Un Acto Desinteresado
Cortito y al pie, un episodio sobre el efecto multiplicador de nuestras acciones.
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Episodio 18: No Soy Tan Bueno
Este fin de semana fui a ver Intensa-Mente 2 . Hoy te comparto mis creencias. 🍿
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Episodio 17: Aprendo Haciendo
Hace una semana volví de Europa. Hoy te cuento lo que aprendí haciendo lo que más me gusta.
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Episodio 16: Un Controlador De Pendientes
¿Soltar por soltar? No. ¿Controlar por controlar? ¡Tampoco! Hoy te qué solté y que controlé para estar gradando este episodio desde la ciudad de Praga. 🇨🇿
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Episodio 15: "Sos Junior"
De todas las frases que a uno lo pueden hacer m!#rda, me tocó escuchar una que todavía resuena con el paso de los años.
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Episodio 14: Copia Fiel Del Original
Di muchas vueltas hasta que di con una carrera que me gustara. Me recibí, y, entre otras cosas, terminé enseñando esa misma carrera. En este episodio te comparto mi "karma" en…
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Episodio 13: Una Bomba De Tiempo
Una responsabilidad detrás de la otra, y una pizca de ansiedad. ¡¿Cómo lidiar con todo eso?! Yo empecé a calendarizar.
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Episodio 12: Afecto Responsable
Hoy me hago cargo de mi parte en la construcción de vínculos responsablemente afectivos. ¿Y vos?
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Episodio 11: Lo Cómodo Incomoda
Zona de confort. ¿Qué es, y por qué nos cuesta abandonarla siendo que nos incomoda tanto?
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Episodio 10: Las Cosas Pasan Por Algo
Celebro el 10mo episodio de #NoTanLunes compartiéndote una reflexión que me vino a golpear la puerta hace apenas unos días atrás.
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Episodio 9: Mejor Suelto Que Preso
Hoy te cuento algo a lo que le tenía muchas ganas, pero que no se me dio... ¿Y si empezamos a soltar en lugar de aferrarnos tanto?
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Episodio 8: ¿Y Si Es Para Mí?
Esta semana te comparto un pedacito de mi historia desde la ciudad de Osaka, Japón. 🇯🇵
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Episodio 7: Hablar Por Hablar
Te cuento lo que me pidieron 3 empresas - lo mismo que vos y yo necesitamos todos los días: aprender a comunicarnos bien.
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Episodio 6: De Qué Estoy Hecho
Para ser o hacer algo nuevo, lo primero que debo preguntarme es ¿de qué estoy hecho? Hoy hablamos sobre la aceptación.
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Episodio 5: Que Me Haga Feliz
Hoy te invito a reflexionar sobre algo tan simple y tan complejo como la felicidad. ¿Qué te hace feliz? Pero feliz de verdad.
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Episodio 4: Depende De Mí
¿Y si la frustración tiene algo para enseñarnos? Cómo acercarnos a nuestros objetivos poniendo el foco y la energía en el lugar y momento indicados.
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Episodio 3: Un Caos De Acciones
A partir de un proyecto que tengas en mente, en este episodio te ayudo a poner en orden todo un caos de acciones. Te recomiendo tener papel y lápiz a mano.
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Episodio 2: Todavía Tengo Tiempo
"Todavía tengo tiempo," nuestra propia gran mentira cuando pateamos pendientes para más adelante. En este episodio hablamos de procrastinación , y las dos razones por las que no…
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Episodio 1: Mi Cosa Nueva
Te doy la bienvenida a #NoTanLunes mi cosa nueva para este 2024. ¿Cuál va a ser la tuya?