# Episodio 76: Intrusos Internos

Episodio de [No Tan Lunes](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/no-tan-lunes), de Santiago Quiroga.

- Publicado: 30 de septiembre de 2025
- Duración: 5 min
- Temporada 2, episodio 76
- Audio: https://anchor.fm/s/efd6dd60/podcast/play/109028929/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-8-30%2F67801c9d-4db0-7ce1-6624-655e06288a78.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/no-tan-lunes/episodio/7349082-episodio-76-intrusos-internos

## Sobre este episodio

Antes de volver a casa, unas pocas horas en Turquía pero con muchas voces internas. En este episodio te hablo de los pensamientos intrusivos : esos que irrumpen sin permiso y que a veces nos frenan más que cualquier escala. 🇹🇷

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