# EPISODIO 18 - DESCONEXIÓN VS. REPROGRAMACIÓN

Episodio de [NO SOY YO, ...ES MI PROGRAMACIÓN](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/no-soy-yo-es-mi-programacion).

- Publicado: 2 de septiembre de 2026
- Duración: 12 min
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/no-soy-yo-es-mi-programacion/episodio/124393892-episodio-18-desconexion-vs-reprogramacion

## Sobre este episodio

Aprendemos qué partes de nosotras generan aprobación y cuáles generan rechazo. Y empezamos a modificar nuestra conducta. No necesariamente porque queramos. Sino porque necesitamos pertenecer. Necesitamos sentirnos seguras. Necesitamos sentirnos amadas. Y ahí aparece algo que me parece absolutamente fascinante: empezamos a alejarnos de quienes somos para acercarnos a quienes creemos que tenemos que ser. Y quizá eso es la desconexión. No dejar de ser tú. Porque tu esencia sigue ahí. Sino empezar a dejar de escucharla.

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