# Combatir el Insomnio

Episodio de [No Soy Original](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/no-soy-original), de Luis Bermejo.

- Publicado: 16 de octubre de 2020
- Duración: 18 min
- Audio: https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/content.rss.com/episodes/381572/2719537/no-soy-original/2026_04_10_11_39_59_90a2805f-8a98-408b-af56-f452fd8bf8c3.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/no-soy-original/episodio/75744-combatir-el-insomnio

## Sobre este episodio

Más de 4 millones de adultos en España sufren de Insomnio. Si las causas son graves puede que mis consejos no te valgan de mucho, pero sin son leves, es posible que puedas combatir el insomnio con los métodos que yo te doy para dormir. No, no son medicinas, son hábitos. Puedes leer más y comentar en mi web, en el enlace directo: https://luisbermejo.com/probar-la-existencia-de-vampiros-el-ev3nto-02x06/ Y no olvides subscribirte para saber cuándo se suben nuevos contenidos. ¡ ES GRATIS ! ¡Sígueme!, encuéntrame, comenta, manda mensaje o pregunta en: WhatsApp: +34613031122 Comenta en LuisBermejo.com X: https://x.com/luisbermejo Instagram: https://instagram.com/LuisBermejo Facebook: https://www.facebook.com/lbermejojimenez/ Telegram: https://t.me/LuisBermejo_Podcast Patreon: https://patreon.com/luisbermejo Canal Telegram: https://t.me/nosoyoriginal Canal WhatsApp: ‎ https://whatsapp.com/channel/0029Va89ttE6buMPHIIure1H Y si te apetece invitarme a un café: Paypal: https://paypal.me/Bermejo Bizum: +34613031122 ¡Hola! Me encantaría saber qué piensas, envíame un mensaje de voz. Por favor, educación y respeto.

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