# La valentía de ser vulnerable (con Ximena Sariñana)

Episodio de [No Sos Especial](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/no-sos-especial), de Diego Barracuda.

- Publicado: 12 de febrero de 2025
- Duración: 26 min
- Temporada 1, episodio 1
- Audio: https://anchor.fm/s/954905d0/podcast/play/98373721/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-1-12%2F394722225-44100-2-70727d444242f.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/no-sos-especial/episodio/9563908-la-valentia-de-ser-vulnerable-con-ximena-sarinana

## Sobre este episodio

Vivimos en un mundo que nos dice constantemente que debemos ser fuertes, exitosos y tener todo bajo control. Desde las redes sociales hasta la cultura del trabajo, la vulnerabilidad muchas veces se percibe como una debilidad, algo que hay que esconder. Pero, ¿y si en realidad fuera lo contrario? ¿Y si mostrarnos vulnerables fuera lo que nos conecta de manera más profunda con los demás y nos permite vivir con autenticidad?Hoy me acompaña la artista mexicana Ximena Sariñana, una persona que, en el escenario, no puede ser otra más que la máxima expresión de sí misma. Con ella vamos a explorar por qué la vulnerabilidad no solo es importante, sino que es fundamental para la autenticidad, el arte, la conexión y el bienestar personal. #ximenasariñana #filosofia #storytime #simonsinek #brenebrown

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