# Hora de cuidarse

Episodio de [No son horas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/no-son-horas-552683), de OndaCero.

- Publicado: 22 de octubre de 2026
- Duración: 5 min
- Audio: https://triton-vod.ondacero.es/?programa=ATRESMEDIA_NO_SON_HORAS_AOD_P&origen=/mp_audios4/2026/10/22/4557C35F-8250-4ADC-B6D3-292015AA55FC/4557C35F-8250-4ADC-B6D3-292015AA55FC.mp3&audioId=6ad9cf2d9b85d800070326ca&dist=generic
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/no-son-horas-552683/episodio/87595385-hora-de-cuidarse

## Sobre este episodio

La nutricionista Lara Marín, nos explica las razones que hay detrás de los enfados cuando tenemos hambre. ¡Dale al play!

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