# Muévete mucho

Episodio de [No son horas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/no-son-horas-552683), de OndaCero.

- Publicado: 20 de octubre de 2026
- Duración: 23 min
- Audio: https://triton-vod.ondacero.es/?programa=ATRESMEDIA_NO_SON_HORAS_AOD_P&origen=/mp_audios4/2026/10/20/F16E4823-2FC9-465F-A792-6436149E6E26/F16E4823-2FC9-465F-A792-6436149E6E26.mp3&audioId=6ad74be0c0ecb0e4716b6a52&dist=generic
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/no-son-horas-552683/episodio/52953471-muevete-mucho

## Sobre este episodio

Víctor Téllez, divulgador de la salud, presentador del podcast "La hoguera", y entrenador personal, nos habla de las dificultades que encontramos para hacer ejercicio cuando vamos cumpliendo años. ¡Muy interesante!. Para saber más: www.victortellezcoach.com

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