# A contraluz

Episodio de [No son horas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/no-son-horas-552683), de OndaCero.

- Publicado: 8 de septiembre de 2026
- Duración: 3 min
- Audio: https://triton-vod.ondacero.es/?programa=ATRESMEDIA_NO_SON_HORAS_AOD_P&origen=/mp_audios4/2026/09/08/817A3523-8E45-49A5-A242-C0FF74228AB2/817A3523-8E45-49A5-A242-C0FF74228AB2.mp3&audioId=6a9fb7d7e0dc150007839876&dist=generic
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/no-son-horas-552683/episodio/4290147-a-contraluz

## Sobre este episodio

Cada semana, Esther Ruiz nos deja su particular reflexión, hoy lo hace sobre la vuelta a la rutina. ¡No te lo pierdas!

Anterior: [No son horas 08/09/2026](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/no-son-horas-552683/episodio/4290148-no-son-horas-08-09-2026)
Siguiente: [Casos oscuros: El caso de Linsay Clancy](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/no-son-horas-552683/episodio/4290146-casos-oscuros-el-caso-de-linsay-clancy)

## Últimos episodios de No son horas

- [¿Qué haces este finde...?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/no-son-horas-552683/episodio/102676704-que-haces-este-finde) · 23 de octubre de 2026 · 5 min
- [No son horas 23/10/2026](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/no-son-horas-552683/episodio/102676705-no-son-horas-23-10-2026) · 23 de octubre de 2026 · 2 h 41 min
- [No son historias, es Historia](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/no-son-horas-552683/episodio/89195712-no-son-historias-es-historia) · 22 de octubre de 2026 · 18 min
- [¿Qué me pasa, doctor?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/no-son-horas-552683/episodio/89195713-que-me-pasa-doctor) · 22 de octubre de 2026 · 13 min
- [Hora de cuidarse](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/no-son-horas-552683/episodio/87595385-hora-de-cuidarse) · 22 de octubre de 2026 · 5 min