# Entrena con Sebas

Episodio de [No son horas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/no-son-horas-552683), de OndaCero.

- Publicado: 8 de septiembre de 2026
- Duración: 16 min
- Audio: https://triton-vod.ondacero.es/?programa=ATRESMEDIA_NO_SON_HORAS_AOD_P&origen=/mp_audios4/2026/09/08/7B65197A-64F3-4636-BE7B-7E3BD29C687F/7B65197A-64F3-4636-BE7B-7E3BD29C687F.mp3&audioId=6a9fe6f9e0dc150007839966&dist=generic
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/no-son-horas-552683/episodio/4290143-entrena-con-sebas

## Sobre este episodio

El entrenador personal Sebas Villalón, nos ha dado las pautas para no abandonar el gimnasio antes de que acabe el verano. ¡Dale al play!

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