# ¿Y si esta vez sí? \| Cuando el miedo te hace dejarlo para después

Episodio de [No sé qué me pasa](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/no-se-que-me-pasa), de Marta Garrido Herrera.

- Publicado: 30 de octubre de 2026
- Duración: 9 min
- Temporada 1, episodio 9
- Audio: https://www.ivoox.com/y-si-esta-vez-si-cuando-el_mf_183048089_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/no-se-que-me-pasa/episodio/147020681-y-si-esta-vez-si-cuando-el-miedo-te-hace-dejarlo-para-despues

## Sobre este episodio

Hay cosas que te gustaría hacer, pero siempre acabas dejando para después. Esperas a tener más tiempo, a sentirte más segura, a que llegue un momento mejor… Y mientras tanto, eso que quieres sigue pendiente. En este episodio de «No sé qué me pasa», la historia de un pingüino emperador nos acompaña para hablar del miedo a intentarlo, de la necesidad de tenerlo todo asegurado y de cómo empezar aunque todavía haya dudas. Soy Marta Garrido, psicóloga. Gracias por escucharme. Mi web: https://psicologosalamancamg.com/ Instagram y TikTok: @martagpsicologa #Psicología #NoSéQuéMePasa #MiedoAlCambio

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