# Episodio 50: Hay que Ser Eficiente Todo el Tiempo

Episodio de [No Quiero Ser Más Adulta](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/no-quiero-ser-mas-adulta), de Lola Seco.

- Publicado: 13 de agosto de 2026
- Duración: 6 min
- Temporada 1, episodio 50
- Audio: https://anchor.fm/s/106f88f48/podcast/play/123424306/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-6-28%2F428755865-44100-2-06c109743fcb1.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/no-quiero-ser-mas-adulta/episodio/4657773-episodio-50-hay-que-ser-eficiente-todo-el-tiempo

## Sobre este episodio

¿Te pasó alguna vez que decidiste tomarte el día con calma y, a los diez minutos, sentiste culpa por no estar haciendo nada? En este episodio nos quejamos de la trampa de la productividad. Hablamos de la presión de tener que rendir 24/7, la farsa del multitasking, el pánico que nos da el silencio y esa voz insoportable que nos dice que nuestros hobbies o nuestro tiempo libre también tienen que ser "rentables" o "estéticos". Además, desmenuzamos el clásico modo pánico pre-lunes del domingo a las 6 de la tarde y reivindicamos el derecho sagrado a tirarnos en la cama a mirar el techo sin pedir perdón. ¿Querés seguir quejándote de la vida adulta? Puedes dejar tu queja y/o comentario en Instagram @noquierosermasadulta.podcast Escuchá “No Quiero Ser Más Adulta” completo en Spotify y suscríbete al canal de YouTube. CONSEGUÍ EL LIBRO DE QUEJAS ACÁ: 👉 https://www.amazon.com/dp/B0GK2Q9LH2 VERSIÓN PDF PARA IMPRIMIR ACÁ: 👉 https://www.lolaseco.com/product-page/ldqpdfimprimir Contacto comercial: lolasecopodcast@gmail.com \| www.lolaseco.com/

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