# Episodio 53: ¿Está Mal Estar Bien?

Episodio de [No Quiero Ser Más Adulta](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/no-quiero-ser-mas-adulta), de Lola Seco.

- Publicado: 3 de septiembre de 2026
- Duración: 7 min
- Temporada 2, episodio 53
- Audio: https://anchor.fm/s/106f88f48/podcast/play/124426504/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-7-19%2F430120158-44100-2-265beec811137.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/no-quiero-ser-mas-adulta/episodio/4657770-episodio-53-esta-mal-estar-bien

## Sobre este episodio

Parece que en la vida adulta el único estado de ánimo socialmente aceptado es estar al borde del colapso. Si te preguntan cómo estás y respondés que estás bien, tranquila y en paz, automáticamente se genera un silencio incómodo o te invade una culpa silenciosa por no estar sufriendo en solidaridad con el resto del mundo. En este episodio nos metemos de lleno con el mandato del sacrificio obligatorio y la necesidad absurda de disculparnos por nuestros propios logros. Hablamos de la trampa de competir por ver quién está más agotado, del mito de que emigrar o crecer tiene que ser un calvario permanente para que el esfuerzo "valga la pena", y de cómo el clásico "vos porque podés" busca desmerecer el trabajo real que costó construir esa tranquilidad. Estar bien no es vivir en una nube de positividad tóxica ni negar los problemas cotidianos; es la decisión consciente de no dejar que el caos del mundo te robe la calma que tanto te costó conseguir. ¿Querés seguir quejándote de la vida adulta? Puedes dejar tu queja y/o comentario en Instagram @noquierosermasadulta.podcast Escuchá “No Quiero Ser Más Adulta” completo en Spotify y suscríbete al canal de YouTube. CONSEGUÍ EL LIBRO DE QUEJAS ACÁ: 👉 https://www.amazon.com/dp/B0GK2Q9LH2 VERSIÓN PDF PARA IMPRIMIR ACÁ: 👉 https://www.lolaseco.com/product-page/ldqpdfimprimir Contacto comercial: lolasecopodcast@gmail.com \| www.lolaseco.com/

Anterior: [Episodio 52: Que Difícil es Viajar Sola](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/no-quiero-ser-mas-adulta/episodio/4657771-episodio-52-que-dificil-es-viajar-sola)
Siguiente: [Episodio 54: No Confundamos Nostalgia con Arrepentimiento](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/no-quiero-ser-mas-adulta/episodio/4657769-episodio-54-no-confundamos-nostalgia-con-arrepentimiento)

## Últimos episodios de No Quiero Ser Más Adulta

- [Episodio 61: La Economía Personal en Otro País](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/no-quiero-ser-mas-adulta/episodio/147009982-episodio-61-la-economia-personal-en-otro-pais) · 29 de octubre de 2026 · 8 min
- [Episodio 60: Éramos Felices y No Lo Sabíamos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/no-quiero-ser-mas-adulta/episodio/96116053-episodio-60-eramos-felices-y-no-lo-sabiamos) · 22 de octubre de 2026 · 6 min
- [Episodio 59: Hay 5 Horas de Diferencia](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/no-quiero-ser-mas-adulta/episodio/4657764-episodio-59-hay-5-horas-de-diferencia) · 15 de octubre de 2026 · 6 min
- [Episodio 58: El Miedo a la Tranquilidad](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/no-quiero-ser-mas-adulta/episodio/4657765-episodio-58-el-miedo-a-la-tranquilidad) · 8 de octubre de 2026 · 6 min
- [Episodio 57: La Capacidad de Resolución](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/no-quiero-ser-mas-adulta/episodio/4657766-episodio-57-la-capacidad-de-resolucion) · 1 de octubre de 2026 · 6 min