T7_EP20 Ana Ibáñez, neurocientífica: cómo entrenar tu cerebro para vivir mejor

Ana Ibáñez es neurocientífica, directora de Mindstudio y autora del libro “Sorprende a tu mente”, que ya va por su 16ª edición. Desde hace años investiga cómo entrenar el cerebro para lograr lo que muchas veces parece inalcanzable: una mentalidad de éxito, más concentración, menos ansiedad y más creatividad. Lo que más me impresiona de Ana es su capacidad de traducir conceptos complejos —como la plasticidad neuronal, la dopamina o la energía mental— en herramientas simples y prácticas que cua...