# Cap 5 - Comunicación pasiva: La carcel del silencio

Episodio de [No me puedo quedar callado](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/no-me-puedo-quedar-callado), de Francisco Rojas Palacios.

- Publicado: 3 de agosto de 2025
- Duración: 19 min
- Audio: https://anchor.fm/s/1056fa044/podcast/play/106391952/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-7-3%2F405053364-44100-2-b898641bb4c35.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/no-me-puedo-quedar-callado/episodio/8087725-cap-5-comunicacion-pasiva-la-carcel-del-silencio

## Sobre este episodio

Aprendió a callar desde niño, por miedo a molestar. En la adolescencia, evitaba el conflicto a cualquier precio. Y en la adultez... ese silencio se convirtió en una forma de vivir. En este episodio, conocerás la historia de una persona atrapada en la comunicación pasiva: cómo ese estilo lo llevó a perderse a sí mismo, a caer en relaciones desiguales, a fallar en el trabajo y, sobre todo, a evadir su propia responsabilidad emocional. Porque callar no siempre es paz. A veces, es miedo. Y otras veces... es una excusa. Una historia honesta y humana sobre cómo aprender a hablar puede ser el acto más valiente de todos.

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