# Reduciendo el estrés con Eva Expósito

Episodio de [No me cuentes cuentos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/no-me-cuentes-cuentos-4530742), de Raquel Valle.

- Publicado: 4 de agosto de 2023
- Duración: 16 min
- Audio: https://www.ivoox.com/reduciendo-estres-eva-exposito_mf_113279687_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/no-me-cuentes-cuentos-4530742/episodio/6632126-reduciendo-el-estres-con-eva-exposito

## Sobre este episodio

¿Sientes mucha presión en el día a día?. En no me cuentes cuentos nos cuidamos tanto por dentro como por fuera. Hoy hablamos con Eva Expósito, coach especialista en gestión del estrés.

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