# Espacio Y Tiempo

Episodio de [No Me Callo/ I Won’t Stay Quiet](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/no-me-callo-i-wont-stay-quiet), de Jessica Lomelin.

- Publicado: 28 de noviembre de 2025
- Duración: 16 min
- Audio: https://anchor.fm/s/1075a9378/podcast/play/111815158/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-10-27%2F969f3729-04de-2a76-76c0-dce98adc8540.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/no-me-callo-i-wont-stay-quiet/episodio/3331790-espacio-y-tiempo

## Sobre este episodio

En este nuevo episodio de No Me Callo / I Won’t Stay Quiet , Jessica Lomelin guía a los oyentes hacia las secuelas crudas y silenciosas del fuego emocional, ese momento después de que todo ha ardido, cuando el humo se despeja y solo queda la verdad. Jessica explora lo que ocurre después de permitir que algo muera, las ruinas que debemos enfrentar, el espacio incómodo que se abre dentro de nosotros y el tiempo lento y sagrado que comienza a reconstruir lo que el fuego no pudo destruir. A través de poderosas reflexiones, historias reales de sobrevivientes y una guía emocional íntima, explica por qué el silencio puede sentirse amenazante para quienes han vivido en modo de supervivencia, y cómo ese vacío que tememos es en realidad la primera señal de libertad. Este episodio muestra que la sanación no es bonita ni rápida, es honesta. Es silenciosa. Es lenta. Y requiere coraje para quedarse contigo mismo el tiempo suficiente para escuchar lo que tu alma ha estado intentando decirte. Este episodio es una invitación a dejar de apresurar tu sanación, a honrar tu propio ritmo y a ser testigo de tu renacer con compasión. Es un recordatorio de que después del fuego… viene la reconstrucción de una vida que finalmente se siente tuya. 🎁 SORTEO DE NOVIEMBRE! Para celebrar este mes de gratitud y conexión, Jessica está realizando un Giveaway de No Me Callo / I Won’t Stay Quiet! 💛Podrás ganar una copia física de uno de los libros recomendados en el podcast, más otros regalitos especiales. Así puedes participar (cada acción cuenta como una entrada, y puedes participar todas las veces que quieras) : 1️⃣ Comparte cualquier episodio (nuevo o antiguo) en tus historias o publicaciones de TikTok, Instagram, Snapchat o Facebook, y etiqueta a Jessica para que pueda verlo. 2️⃣ Envía un correo a ⁠⁠⁠nomecallowithjessica@gmail.com⁠⁠⁠ y cuéntale cuál ha sido tu episodio favorito o algo que aprendiste del episodio de hoy. 3️⃣ Comenta en Spotify, YouTube, Apple Podcasts o Amazon Music, y dinos qué episodio te ha impactado más o qué parte te resonó. 🗓️ Puedes participar desde el 28 de noviembre (cuando sale este episodio) hasta el domingo 30 de noviembre a las 11:59 PM CST. El ganador se anunciará el lunes 01 de diciembre. 🌍 Abierto internacionalmente — todos están invitados a participar! 📚 ⁠⁠⁠Ver la lista completa de libros de No Me Callo / I Won’t Stay Quiet en Amazon⁠⁠⁠ Asegúrate de seguir, compartir y escuchar un nuevo episodio cada viernes de No Me Callo / I Won’t Stay Quiet con Jessica Lomelin.

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## Últimos episodios de No Me Callo/ I Won’t Stay Quiet

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