# Sostener Tu Verdad Sin Pedir Permiso

Episodio de [No Me Callo/ I Won’t Stay Quiet](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/no-me-callo-i-wont-stay-quiet), de Jessica Lomelin.

- Publicado: 24 de abril de 2026
- Duración: 27 min
- Audio: https://anchor.fm/s/1075a9378/podcast/play/118962701/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-3-24%2Ffae5f3b0-3943-bd72-02e1-59b0530f50e8.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/no-me-callo-i-wont-stay-quiet/episodio/3331746-sostener-tu-verdad-sin-pedir-permiso

## Sobre este episodio

🎙️ Abril Serie— Elegirme Sin Explicarme En este episodio de No Me Callo / I Won’t Stay Quiet , Jessica Lomelin abre una conversación honesta sobre uno de los procesos más incómodos, y al mismo tiempo más transformadores: aprender a sostener tu verdad sin necesidad de explicarla, justificarla o suavizarla para otros. “Sostener tu verdad sin pedir permiso” entra en ese espacio donde ya sabes lo que sientes, lo que necesitas y lo que no estás dispuesta a negociar… pero aún así aparece la duda, el miedo a incomodar o la costumbre de priorizar a los demás. A lo largo del episodio, Jessica explora ese momento de quiebre donde algo cambia internamente: cuando decides dejar de adaptarte para encajar, y empiezas a ser honesta contigo misma, incluso si eso no es bien recibido. Este episodio toca una verdad profunda: no todos van a entender tu verdad… pero eso no la hace menos válida. Este episodio crea un espacio para cuestionar por qué muchas veces sentimos que necesitamos permiso para ser quienes somos… y qué pasa cuando dejamos de pedirlo. Porque al final, sostener tu verdad no es sobre convencer a otros… es sobre no abandonarte a ti mismo. 📚 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠Ver la lista completa de libros de No Me Callo / I Won’t Stay Quiet en Amazon⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 💌 Quieres conectarte o compartir tu historia? Envíanos un mensaje a ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠nomecallowithjessica@gmail.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ o sigue nuestra página en Facebook — a Jessica le encantaría escucharte. Asegúrate de seguir, compartir y escuchar un nuevo episodio cada viernes de No Me Callo / I Won’t Stay Quiet con Jessica Lomelin 🎙️

Anterior: [When They Stop Choosing You Because You Chose Yourself](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/no-me-callo-i-wont-stay-quiet/episodio/3331747-when-they-stop-choosing-you-because-you-chose-yourself)
Siguiente: [Holding Your Truth Without Asking for Permission](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/no-me-callo-i-wont-stay-quiet/episodio/3331745-holding-your-truth-without-asking-for-permission)

## Últimos episodios de No Me Callo/ I Won’t Stay Quiet

- [The Web](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/no-me-callo-i-wont-stay-quiet/episodio/114400320-the-web) · 23 de octubre de 2026 · 39 min
- [La Telaraña](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/no-me-callo-i-wont-stay-quiet/episodio/114400321-la-telarana) · 23 de octubre de 2026 · 41 min
- [The Mask](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/no-me-callo-i-wont-stay-quiet/episodio/7635185-the-mask) · 16 de octubre de 2026 · 30 min
- [La Máscara](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/no-me-callo-i-wont-stay-quiet/episodio/7635186-la-mascara) · 16 de octubre de 2026 · 31 min
- [The Monster Beneath the Mask](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/no-me-callo-i-wont-stay-quiet/episodio/3331703-the-monster-beneath-the-mask) · 9 de octubre de 2026 · 25 min