# La Rutina te atrapa

Episodio de [No Lo Hagas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/no-lo-hagas-7620678), de Patricio Fernández.

- Publicado: 29 de noviembre de 2025
- Duración: 7 min
- Audio: https://anchor.fm/s/10bce73ac/podcast/play/111876821/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-10-29%2F413415810-44100-2-a25f249f1a4ec.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/no-lo-hagas-7620678/episodio/7359119-la-rutina-te-atrapa

## Sobre este episodio

Una vez que creas una rutina, esa rutina se adueña de tu vida? O somos lo suficientes para desafiarla y seguir eligiendo lo que realmente somos.

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