# Episodios de No lo había pensado

190 episodios, del más reciente al más antiguo · página 2. Ficha del podcast: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/no-lo-habia-pensado-3825067

- [Relaciones amorosas a los 30tantos.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/no-lo-habia-pensado-3825067/episodio/5593635-relaciones-amorosas-a-los-30tantos) · 22 de abril de 2024 · 1 h 09 min · episodio 138: 😩 Las relaciones afectivas han sido, son y serán complejas, pero ¿qué tan distinto las vivimos l@s 30ñer@s? 😎En este episodio tengo como invitada a Blanca Altamirano, una amiga…
- [3 posturas para afrontar el futuro incierto.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/no-lo-habia-pensado-3825067/episodio/5593636-3-posturas-para-afrontar-el-futuro-incierto) · 17 de abril de 2024 · 37 min · episodio 139: 🚨 La manera como nos abrimos hacia nuestro propio futuro tiene que ver más con nosotros(as), que cómo es que las cosas funcionan. Dicha manera marca una diferencia significativa…
- [El desmadre que son las expectativas.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/no-lo-habia-pensado-3825067/episodio/5593637-el-desmadre-que-son-las-expectativas) · 8 de abril de 2024 · 24 min · episodio 138: 😮‍💨 Las expectativas juegan un papel fundamental en nuestros sufrimientos y en nuestras alegrías. Es más influyen en la sensación de bienestar que podemos llegar a experimentar en…
- [El mundo emocional es crucial en las empresas.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/no-lo-habia-pensado-3825067/episodio/5593638-el-mundo-emocional-es-crucial-en-las-empresas) · 26 de marzo de 2024 · 1 h 03 min · episodio 137: 💯 Todos los desafíos en cualquier área de nuestra vida nos demandan el gestionar nuestro comportamiento a partir de las emociones que experimentamos, si es que queremos consolidar…
- [Aspectos importantes para tu desarrollo personal.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/no-lo-habia-pensado-3825067/episodio/5593639-aspectos-importantes-para-tu-desarrollo-personal) · 18 de marzo de 2024 · 29 min · episodio 136: 😉 Todo proceso de desarrollo personal es único y diferente al resto. Sin embargo, hay ciertos aspectos que se presentan en todos ellos. 🤓 En este episodio te comparto dos aspectos…
- [¿Qué tal si eres neurótico(a) y no te habías dado cuenta?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/no-lo-habia-pensado-3825067/episodio/5593640-que-tal-si-eres-neurotico-a-y-no-te-habias-dado-cuenta) · 12 de marzo de 2024 · 25 min · episodio 135: 🤯 El carácter neurótico es más común de lo que te imaginas, de hecho es bastante probable que lo hayas desarrollado y ni cuenta te has dado. 🤓 En este episodio te hablo sobre el…
- [Las suposiciones y sus chingaderas.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/no-lo-habia-pensado-3825067/episodio/5593641-las-suposiciones-y-sus-chingaderas) · 26 de febrero de 2024 · 17 min · episodio 134: 🚨 Suponer sin bases y conjeturar sin comprobar es tierra fértil donde germinan todas las chingaderas, Odín Dupeyrón. ¿Estás de acuerdo con él? ¿Qué tanto supones en tu vida…
- [Peleo contigo porque te amo, me alejo de ti porque no te quiero perder.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/no-lo-habia-pensado-3825067/episodio/5593642-peleo-contigo-porque-te-amo-me-alejo-de-ti-porque-no-te-quiero-perder) · 14 de febrero de 2024 · 23 min · episodio 133: 🤯 ¿Qué tal y si el pelear es una manera de demostrar que alguien me importa? ¿Qué tal y si el alejarme de alguien significa que no quiero perderlo(a)? 🤓 En este episodio te…
- [Reflexiones importantes antes de emprender. \| Emprendimiento.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/no-lo-habia-pensado-3825067/episodio/5593643-reflexiones-importantes-antes-de-emprender-emprendimiento) · 5 de febrero de 2024 · 56 min · episodio 132: 👨🏾‍🔧👩🏻‍🔧¿Tienes ganas de emprender o estás empezando con tu emprendimiento? ¿Tienes dudas sobre lo que implica emprender? ¿Te has cuestionado todo lo que va a demandarte a ti…
- [Maldito perfeccionismo.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/no-lo-habia-pensado-3825067/episodio/5593644-maldito-perfeccionismo) · 29 de enero de 2024 · 22 min · episodio 131: 🤨 ¿Te consideras una persona perfeccionista? ¿Has reflexionado sobre las consecuencias negativas que puede tener el perfeccionismo en tu vida? ¿Qué hay detrás del perfeccionismo?…
- [3 cosas a reflexionar antes de ir a terapia de pareja.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/no-lo-habia-pensado-3825067/episodio/5593645-3-cosas-a-reflexionar-antes-de-ir-a-terapia-de-pareja) · 15 de enero de 2024 · 17 min · episodio 130: 🧐 ¿Alguna vez has tenido problemas con tu pareja y has pensado en ir a terapia juntos para resolverlos? 🤓 En este episodio de comparto 3 cosas que, como coach ontológico…
- [3 aspectos claves que analizar para tomar coaching o terapia.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/no-lo-habia-pensado-3825067/episodio/5593646-3-aspectos-claves-que-analizar-para-tomar-coaching-o-terapia) · 8 de enero de 2024 · 24 min · episodio 129: 🤔 ¿Qué implica iniciar un proceso de coaching o terapéutico? ¿Qué resultados puedo esperar? ¿Hay algo que deba considerar antes de tomar la decisión de ir a una sesión? 🤓 En este…
- [Antes del 2024, deshazte de esta creencia.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/no-lo-habia-pensado-3825067/episodio/5593647-antes-del-2024-deshazte-de-esta-creencia) · 26 de diciembre de 2023 · 22 min · episodio 128: 💡 Nuestros juicios y creencias marcan una diferencia crucial en nuestra vida, ya que a partir de ellas matizamos de una forma muy particular la manera en cómo interpretamos la…
- [Distintas formas de vivir la navidad.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/no-lo-habia-pensado-3825067/episodio/5593648-distintas-formas-de-vivir-la-navidad) · 19 de diciembre de 2023 · 44 min · episodio 127: 🎄 ¿Qué tal y si la forma de pasar este año la navidad no fuese alegre y tampoco feliz como supuestamente debe ser? 😎 En este episodio nos acompaña Rosy Velázquez para charlar…
- [Confesiones de una persona abrumada.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/no-lo-habia-pensado-3825067/episodio/5593649-confesiones-de-una-persona-abrumada) · 11 de diciembre de 2023 · 8 min · episodio 126: 😮‍💨 Hay momentos en los que coinciden tantas cosas que siento como si estuviera en una guerra de múltiples y simultaneas batallas a las cuales debo hacerles frente. 😩 Llega un…
- [Juzgo y critico muchísimo a los demás.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/no-lo-habia-pensado-3825067/episodio/5593650-juzgo-y-critico-muchisimo-a-los-demas) · 27 de noviembre de 2023 · 13 min · episodio 125: 🤬 ¿Te has preguntado alguna vez por qué criticamos y juzgamos a los demás? ¿Qué hay detrás de esta práctica tan común de nuestra sociedad? 🤓 En este episodio te comparto un…
- [El miedo no es como lo pintan.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/no-lo-habia-pensado-3825067/episodio/5593651-el-miedo-no-es-como-lo-pintan) · 20 de noviembre de 2023 · 25 min · episodio 124: 😱 ¿Qué tal y si tu forma de ser está influenciada profundamente por tus miedos y tú no te has dado cuenta? 🤓 En este episodio te comparto información acerca del origen del miedo…
- [Experiencias de ser mamá a los 20 tantos.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/no-lo-habia-pensado-3825067/episodio/5593652-experiencias-de-ser-mama-a-los-20-tantos) · 30 de octubre de 2023 · 1 h 07 min · episodio 123: 👩‍👦 Ser mamá es una experiencia que marca un antes y un después en la vida de cualquier mujer, en este episodio hablamos de ello. 👩🏻 Invité a Amanda Gallegos, una mamá que se…
- [Cómo afrontas el sufrimiento marca la diferencia.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/no-lo-habia-pensado-3825067/episodio/5593653-como-afrontas-el-sufrimiento-marca-la-diferencia) · 16 de octubre de 2023 · 27 min · episodio 122: ☝🏾 ¿Eres de las personas que prefiere afrontar su dolor y sufrimiento sola o buscas ayuda? 🤯 Es muy interesante observar cómo estamos más dispuestos a hablar de nuestras alegrías…
- [Cuidado con el propósito que le des a tu vida.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/no-lo-habia-pensado-3825067/episodio/5593654-cuidado-con-el-proposito-que-le-des-a-tu-vida) · 2 de octubre de 2023 · 12 min · episodio 121: 🤯 ¿Alguna vez te has preguntado por el propósito que tú le has dado a tu vida? ¿Qué tal y tú mismo(a) te has convertido en tu propio carcelero(a)? ¿Y si a tu vida le hacen falta…
- [La generación Z tiene algo que decir.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/no-lo-habia-pensado-3825067/episodio/5593655-la-generacion-z-tiene-algo-que-decir) · 26 de septiembre de 2023 · 1 h 01 min · episodio 120: 😎 ¿Tienes entre 18 a 25 años? ¿Eres alguien que le cuesta entender a la gente de este rango de edad? ¿Eres de los que se pregunta qué pasa por la mente de la gente que pertenece a…
- [Nuestras palabras pueden herir.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/no-lo-habia-pensado-3825067/episodio/5593656-nuestras-palabras-pueden-herir) · 19 de septiembre de 2023 · 9 min · episodio 119: 🤨 ¿Cuántas veces te has tomado un tiempo para reflexionar sobre el impacto que tienen o pueden tener tus palabras en los demás? 🤷🏾‍♂️ Por una extraña razón, en la mayoría de los…
- [Tu crecimiento personal no es cuestión de fe.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/no-lo-habia-pensado-3825067/episodio/5593657-tu-crecimiento-personal-no-es-cuestion-de-fe) · 11 de septiembre de 2023 · 18 min · episodio 118: 🤯 Tu crecimiento personal y todo aquello que tenga que ver con tu transformación como ser humano no son una cuestión de fe, rezo o buenas vibras. Involucra a la razón, el uso de…
- [Confesiones de terapia y coaching.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/no-lo-habia-pensado-3825067/episodio/5593658-confesiones-de-terapia-y-coaching) · 4 de septiembre de 2023 · 1 h 00 min · episodio 117: 🤔 ¿Te has preguntado alguna vez qué se siente ir a terapia o a sesiones de coaching? ¿Cuál es la diferencia entre psicoterapia y coaching? ¿Qué puedes esperar de cada una de…
- [Nuestros juicios y creencias impactan un chingo.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/no-lo-habia-pensado-3825067/episodio/5593659-nuestros-juicios-y-creencias-impactan-un-chingo) · 21 de agosto de 2023 · 15 min · episodio 116: 😎 Una de las características más significativas que tenemos como seres humanos es nuestra capacidad de crear juicios y creencias. Construimos juicios para todo, pero te has puesto…
- [Mejora tus relaciones, aprende a escuchar \| Comunicación.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/no-lo-habia-pensado-3825067/episodio/5593660-mejora-tus-relaciones-aprende-a-escuchar-comunicacion) · 15 de agosto de 2023 · 23 min · episodio 115: 🤯 Muchos piensan que la clave de una buena comunicación está en la habilidad de poder transmitir nuestras ideas de una manera clara, concreta y precisa. Sin embargo, se pasa por…
- [2 riesgos sobre creer que tenemos la verdad.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/no-lo-habia-pensado-3825067/episodio/5593661-2-riesgos-sobre-creer-que-tenemos-la-verdad) · 7 de agosto de 2023 · 17 min · episodio 114: 🤨 ¿Alguna vez te has preguntado qué es la verdad? Y sobre todo ¿haz reflexionado en alguna ocasión sobre el impacto puede tener en tu vida la verdad que tú aseguras tener? 🤯 Pocas…
- [Algo fundamental en la vida: ser autocríticos.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/no-lo-habia-pensado-3825067/episodio/5593662-algo-fundamental-en-la-vida-ser-autocriticos) · 31 de julio de 2023 · 33 min · episodio 113: 🧐 ¿Qué es lo primero que haces cuándo las cosas no salen cómo tú quieres? ¿Qué tanto te pones a pensar cómo contribuiste para tener los resultados que tienes? 🤓 En este episodio…
- [Decisiones que marcan tu vida.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/no-lo-habia-pensado-3825067/episodio/5593663-decisiones-que-marcan-tu-vida) · 25 de julio de 2023 · 14 min · episodio 112: 🤷🏾‍♂️ Inevitablemente toda persona llega a un punto en su historia en la que empieza a darle forma a su vida a partir de las decisiones que toma. 😉 Sin duda alguna hay decisiones…
- [¿Por qué puede ser difícil tener amor propio?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/no-lo-habia-pensado-3825067/episodio/5593664-por-que-puede-ser-dificil-tener-amor-propio) · 17 de julio de 2023 · 24 min · episodio 111: 😖 La falta de amor propio es más común de lo que piensas, le puede ocurrir a cualquiera. Pero ¿te has puesto a pensar por qué puede costarnos tanto el amarnos a nosotros mismos? 😲…
- [Afrontando decisiones difíciles.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/no-lo-habia-pensado-3825067/episodio/5593665-afrontando-decisiones-dificiles) · 11 de julio de 2023 · 20 min · episodio 110: 😖 ¿Cuántas veces en tu vida te ha mucho costado decidir? ¿Te has puesto a pensar qué es lo que provoca que una decisión sea difícil de tomar? 🤓 En este episodio te comparto un…
- [7 actitudes que esconden miedos profundos.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/no-lo-habia-pensado-3825067/episodio/5593666-7-actitudes-que-esconden-miedos-profundos) · 3 de julio de 2023 · 28 min · episodio 109: 😱 ¿Te has puesto a pensar qué es aquello inconsciente que te motiva a comportarte como lo haces? ¿Qué tal y si detrás de tu forma de ser se hayan miedos muy grandes, pero no te…
- [Re-formulando tus paradigmas de pareja, parte 3 \| Relaciones.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/no-lo-habia-pensado-3825067/episodio/5593667-re-formulando-tus-paradigmas-de-pareja-parte-3-relaciones) · 26 de junio de 2023 · 28 min · episodio 108: 🤓 Esta es la última parte sobre re-formular nuestros paradigmas respecto a la relaciones. 😎 En esta tercera entrega te comparto las reflexiones sobre los últimos 4 paradigmas que…
- [Re-formulando tus paradigmas de pareja, Parte 2 \| Relaciones.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/no-lo-habia-pensado-3825067/episodio/5593668-re-formulando-tus-paradigmas-de-pareja-parte-2-relaciones) · 19 de junio de 2023 · 33 min · episodio 107: 🤓 Seguimos con el cuestionamiento y análisis sobre paradigmas muy comunes sobre las relaciones de pareja que nos llevan a comportarnos de ciertas formas y obtengamos resultados…
- [Re-formulando tus paradigmas de pareja. Parte 1 \| Relaciones](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/no-lo-habia-pensado-3825067/episodio/5593669-re-formulando-tus-paradigmas-de-pareja-parte-1-relaciones) · 12 de junio de 2023 · 25 min · episodio 106: 🧐 ¿Alguna vez has reflexionado sobre tus paradigmas y juicios acerca de las relaciones? ¿Te has puesto a pensar que posiblemente sean ellos la razón por la cual tus relaciones de…
- [Tu cuerpo es crucial en tu desarrollo personal \| Bioenergética](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/no-lo-habia-pensado-3825067/episodio/5593670-tu-cuerpo-es-crucial-en-tu-desarrollo-personal-bioenergetica) · 5 de junio de 2023 · 59 min · episodio 105: 😱 ¿Qué tal si estás dejando de lado a un elemento crucial para tu desarrollo personal? Estoy hablando de tu cuerpo. 🤓 En este episodio invito a Edgar Gutiérrez, terapeuta en…
- [Lo importante en cualquier relación: saber pelear.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/no-lo-habia-pensado-3825067/episodio/5593671-lo-importante-en-cualquier-relacion-saber-pelear) · 29 de mayo de 2023 · 30 min · episodio 104: 🤔 ¿Quieres saber qué tan compatible eres con alguien? Entonces debes de comprobar que tan buenos son pelando entre ustedes, lo cual no tiene nada que ver con ganar, ser mejor…
- [El rol de la espiritualidad.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/no-lo-habia-pensado-3825067/episodio/5593672-el-rol-de-la-espiritualidad) · 22 de mayo de 2023 · 27 min · episodio 103: 🛐 ¿Qué es para ti la espiritualidad? ¿Consideras que es un aspecto importante en la vida de cualquier persona? ¿Una vida sin espiritualidad puede ser plena y satisfactoria? 🧐 A lo…
- [¿Cómo vivo mis pérdidas? \| Tanatología](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/no-lo-habia-pensado-3825067/episodio/5593673-como-vivo-mis-perdidas-tanatologia) · 15 de mayo de 2023 · 1 h 03 min · episodio 102: 🤔 ¿Qué significa para mí perder? ¿Cómo encaro las pérdidas? ¿Acepto la finitud de mi vida como la de mis seres queridos? 🤓 En este episodio tengo como invitada a Nyx Diahann…
- [No tengas hijos si no has trabajado en ti. \| Crianza](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/no-lo-habia-pensado-3825067/episodio/5593674-no-tengas-hijos-si-no-has-trabajado-en-ti-crianza) · 8 de mayo de 2023 · 22 min · episodio 101: 😱 El tener hijos es una responsabilidad enorme. Más allá del aspecto económico y material, implica el tener en tus manos la construcción de un ser humano desde cero y la crianza…
- [Sanando desde el amor y el agradecimiento \| Duelo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/no-lo-habia-pensado-3825067/episodio/5593675-sanando-desde-el-amor-y-el-agradecimiento-duelo) · 1 de mayo de 2023 · 1 h 06 min · episodio 100: 💔 Una de las experiencias más dolorosas que vamos a tener en nuestras vidas es, sin duda, la de perder un ser querido. 🙏🏾 Este episodio es muy significativo, ya que es el regreso…
- [Mis reacciones defensivas en las relaciones.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/no-lo-habia-pensado-3825067/episodio/5593676-mis-reacciones-defensivas-en-las-relaciones) · 24 de abril de 2023 · 23 min · episodio 99: 😅 ¿Te has puesto a pensar sobre el impacto de tus acciones en tus relaciones? ¿Qué tal y hay algo que tú estás llevando a cabo que no permite tener relaciones armoniosas…
- [El dolor es más importante de lo que tú crees.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/no-lo-habia-pensado-3825067/episodio/5593677-el-dolor-es-mas-importante-de-lo-que-tu-crees) · 17 de abril de 2023 · 34 min · episodio 98: 🧐 ¿Crees que el dolor es importante en la vida? ¿Tiene algún sentido el experimentarlo? ¿Te imaginas cómo sería la vida sin dolor? 🤯 En este episodio charlamos sobre la gran…
- [Los 4 pilares de un vínculo afectivo seguro.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/no-lo-habia-pensado-3825067/episodio/5593678-los-4-pilares-de-un-vinculo-afectivo-seguro) · 10 de abril de 2023 · 24 min · episodio 97: 🤔 ¿Qué tanta paz y tranquilidad sientes en tus relaciones de pareja, de familia y de amistad? ¿Eres capaz de sentirte seguro(a) en ellas? ¿Crees tener los recursos para construir…
- [Somos nuestras heridas.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/no-lo-habia-pensado-3825067/episodio/5593679-somos-nuestras-heridas) · 3 de abril de 2023 · 27 min · episodio 96: 🤔 ¿Te has preguntado lo relevante que pueden llegar a ser los eventos dolorosos que vivimos a lo largo de nuestras vidas? 😲 En este episodio charlamos sobre el gran impacto que…
- [Lo crítico y primordial del sentido de pertenencia.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/no-lo-habia-pensado-3825067/episodio/5593680-lo-critico-y-primordial-del-sentido-de-pertenencia) · 27 de marzo de 2023 · 32 min · episodio 95: 🤔 ¿Qué significa pertenecer? ¿Cuándo sientes que perteneces? ¿Es importante sentir que pertenecemos? 😎 En esta entrega charlamos sobre lo crucial que llega a ser en la vida de…
- [Mi forma de ser es mi destino.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/no-lo-habia-pensado-3825067/episodio/5593681-mi-forma-de-ser-es-mi-destino) · 20 de marzo de 2023 · 32 min · episodio 94: 🤨 No es novedoso el darnos cuenta que nuestra forma de ser determina significativamente nuestro futuro, pero ¿cuántas veces te haz puesto a reflexionar sobre tu forma de ser?…
- [Gestiono mi enojo a mi favor \| Gestión emocional](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/no-lo-habia-pensado-3825067/episodio/5593682-gestiono-mi-enojo-a-mi-favor-gestion-emocional) · 13 de marzo de 2023 · 32 min · episodio 93: 🤬 ¿Qué tan fácil es para ti expresar tu enojo? ¿Qué tan buen@ te consideras expresándolo? ¿Cómo aprendiste a expresarlo? ¿Qué resultados has obtenido de la forma en que expresas…
- [Predice el fracaso de tu relación de pareja. \| Relaciones](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/no-lo-habia-pensado-3825067/episodio/5593683-predice-el-fracaso-de-tu-relacion-de-pareja-relaciones) · 6 de marzo de 2023 · 30 min · episodio 92: 🧙🏽‍♂️🧙🏼‍♀️¿Qué pasaría si te compartiéramos una manera de poder predecir el final de tu relación de pareja? Pues en esta entrega lo hacemos. ✅ En este episodio te compartimos…
- [Frases nefastas que escuchamos como hij@s. \| Familia.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/no-lo-habia-pensado-3825067/episodio/5593684-frases-nefastas-que-escuchamos-como-hij-s-familia) · 27 de febrero de 2023 · 28 min · episodio 91: 😢 Son muchas las experiencias dolorosas que podemos vivir de pequeñ@s, pero de las que más dejan huella son las cosas que nos dijeron nuestros padres y madres. 💔 En este episodio…

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