# Mi mente ¿es mi aliada o mi enemiga?

Episodio de [No lo había pensado](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/no-lo-habia-pensado-3825067), de Fer Granillo.

- Publicado: 6 de diciembre de 2021
- Duración: 29 min
- Temporada 1, episodio 30
- Audio: https://anchor.fm/s/5b6ec340/podcast/play/44420660/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2021-11-6%2F00ef17bf-84ec-835c-f457-96aa33f2a7e2.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/no-lo-habia-pensado-3825067/episodio/5593745-mi-mente-es-mi-aliada-o-mi-enemiga

## Sobre este episodio

🤔 ¿Te has puesto a pensar quién tiene el control sobre ti: tu mente o tú? 😱 La gran mayoría de nuestros resultados son consecuencia de nuestro comportamiento, pero resulta que muchísimo de la manera en como te comportas es reactiva y automática. 🤓 En este episodio charlamos sobre 3 hábitos mentales que pueden no ser tan benéficos para obtener resultados satisfactorios para ti y que, posiblemente, no te has dado cuenta que los tienes.

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