# Algo indispensable en tu vida: saber decir NO \| Límites

Episodio de [No lo había pensado](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/no-lo-habia-pensado-3825067), de Fer Granillo.

- Publicado: 15 de noviembre de 2022
- Duración: 21 min
- Temporada 1, episodio 77
- Audio: https://anchor.fm/s/5b6ec340/podcast/play/60645465/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2022-10-15%2Ff8848f13-f06b-d082-a1a1-135d663b0fec.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/no-lo-habia-pensado-3825067/episodio/5593698-algo-indispensable-en-tu-vida-saber-decir-no-limites

## Sobre este episodio

🤯 Si quieres tienes bienestar y plenitud en tu vida, es crucial que seas capaz de decir “no” y nunca serás realmente libre si no eres capaz de decir “no”. Así de sencillo. 🤦🏾‍♂️ A veces mal interpretamos a esta pequeña palabra, incluso llegamos a juzgar aquellas personas que nos la dicen como gente egoísta, grosera, difícil o agresiva, como si fueran alguien malo, tipo una especie de villano. 😎 Por eso en esta entrega te compartimos el por qué es crucial el poder decir que “no” para nuestra salud emocional y mental, como también cómo el “no” se relaciona con nuestra dignidad como personas.

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