# Haciéndome cargo de mi bienestar: el perdón. \| Perdonar

Episodio de [No lo había pensado](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/no-lo-habia-pensado-3825067), de Fer Granillo.

- Publicado: 28 de noviembre de 2022
- Duración: 22 min
- Temporada 1, episodio 78
- Audio: https://anchor.fm/s/5b6ec340/podcast/play/61312662/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2022-10-28%2F5e36ca17-29f3-3cfc-e5d6-56c377872b49.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/no-lo-habia-pensado-3825067/episodio/5593697-haciendome-cargo-de-mi-bienestar-el-perdon-perdonar

## Sobre este episodio

☠️ De las emociones y estados de ánimo más dañinos que podamos experimentar en nuestras vidas son el rencor y el resentimiento. No podremos aspirar a nuestro bienestar si no los resolvemos. 😎 En este episodio charlamos sobre una de las herramientas fundamentales para nuestra salud emocional: el perdón, y te compartimos dos elementos fundamentales para poder lograr el perdonar a alguien. 🤯 No olvides que si quieres hacerte cargo de tu propio bienestar tienes que tener la capacidad de perdonar.

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