# 3 aspectos claves que analizar para tomar coaching o terapia

Episodio de [No lo había pensado](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/no-lo-habia-pensado-3825067), de Fer Granillo.

- Publicado: 8 de enero de 2024
- Duración: 24 min
- Temporada 1, episodio 129
- Audio: https://anchor.fm/s/5b6ec340/podcast/play/80952530/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2024-0-8%2F8dbadce3-0e58-1a13-0cf5-7823f0141312.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/no-lo-habia-pensado-3825067/episodio/5593646-3-aspectos-claves-que-analizar-para-tomar-coaching-o-terapia

## Sobre este episodio

🤔 ¿Qué implica iniciar un proceso de coaching o terapéutico? ¿Qué resultados puedo esperar? ¿Hay algo que deba considerar antes de tomar la decisión de ir a una sesión? 🤓 En este episodio de comparto 3 aspectos claves que debes de analizar antes de iniciar un proceso de coaching o terapéutico: 1️⃣ El objetivo principal es que te comprendas a ti mismo(a), no obtener tips o consejos. 2️⃣ La sesión de coaching o la terapia deben de ser incómodas. 3️⃣ Mejor corta y contundente, que larga y superficial. 😎 Si tienes la inquietud de ir a sesiones de coaching o ir a terapia, este episodio es para ti.

Anterior: [Antes del 2024, deshazte de esta creencia](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/no-lo-habia-pensado-3825067/episodio/5593647-antes-del-2024-deshazte-de-esta-creencia)
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