# ¿Cómo darte cuenta si alguien te quiere controlar?

Episodio de [No lo había pensado](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/no-lo-habia-pensado-3825067), de Fer Granillo.

- Publicado: 29 de junio de 2026
- Duración: 30 min
- Temporada 1, episodio 185
- Audio: https://anchor.fm/s/5b6ec340/podcast/play/122170636/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-5-29%2F255bd549-9121-9b14-9edb-6ef5379d3d53.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/no-lo-habia-pensado-3825067/episodio/5593590-como-darte-cuenta-si-alguien-te-quiere-controlar

## Sobre este episodio

🤯 Desafortunadamente, hay ocasiones en las que nos vinculamos con personas que no nos reconocen como seres humanos, sino como herramientas o medios para obtener un beneficio material o emocional. En el peor de los casos, esas personas pueden ser quienes nos criaron. 🤓 En este episodio, te comparto 9 comportamientos que caracterizan a una persona manipuladora, con el objetivo de que reflexiones sobre las dinámicas que mantienes en tus relaciones, ya sean familiares, de amistad o de pareja. 🔝 Recuerda que lo más importante es procurar tu bienestar psicológico y emocional; por ello, distanciarte de alguien manipulador es de las mejores decisiones que puedes tomar.

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