# #34 - 5 Hábitos para CUIDAR tu PIEL, Haz Esto para VERTE más ATRACTIVA \| Lorena Pouso

Episodio de [No Limit Podcast](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/no-limit-podcast).

- Publicado: 19 de agosto de 2024
- Duración: 1 h 57 min
- Audio: https://anchor.fm/s/eac70ed0/podcast/play/90323215/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2024-7-12%2F384632903-44100-2-b68c0396e02cc.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/no-limit-podcast/episodio/6372279-34-5-habitos-para-cuidar-tu-piel-haz-esto-para-verte-mas-atractiva-lorena-pouso

## Sobre este episodio

0:00 Introducción 1:37 ¿Quién es Lorena? 2:24 ¿Cómo eras de pequeña? 4:19 ¿Marcaste tu carácter para que no se sobrepasen contigo? 4:58 ¿Eras de Barcelona y te mudaste a un pueblo? 6:07 ¿Cómo fue socializar de pequeña? 7:16 ¿Cómo fue tu época en el instituto? 8:42 ¿Crees que tenías malas influencias en esa época? 9:56 ¿Cuándo empezaste a fumar? 14:01 Hoy en día, el que NO fuma es el raro. 14:44 Dejar de fumar por el vaper. 16:52 ¿Te costó mucho dejar el tabaco? 17:41 Consejos para gente que quiere dejar de fumar. 21:10 ¿Nunca te ha interesado nada relacionado con las drogas? 25:00 ¿Cómo te marcó la tutoría? 34:40 Tenías la creencia de que eras mala estudiante. 35:38 ¿Eso, a qué edad fue? 38:42 ¿Estuviste trabajando 5 años allí? 42:22 ¿A qué parte de Australia te fuiste? 46:27 ¿Tenías dos trabajos? 46:44 ¿Cómo llevabas la rutina de dos trabajos? 47:24 ¿Aprendiste mucho en la nueva estética? 50:52 ¿De qué era la fábrica? 56:30 ¿Fue por algún motivo en específico? 59:15 ¿La hipoteca era para tu casa? 1:00:02 Estética básica y avanzada. 1:00:25 Capitalizar el paro. 1:01:32 Siempre en la misma ubicación. 1:02:00 ¿Empezaste a trabajar en tu mentalidad en esa época? 1:04:10 ¿Cuánto tardaste en poner tu local a punto? 1:05:12 ¿Qué tipo de servicios ofrecen en tu estética? 1:09:56 ¿Qué tipo de técnicas utilizan? 1:10:29 ¿Qué es aparatología? 1:12:20 ¿Qué es el colágeno? 1:13:12 ¿Tiene que ver con las arrugas? 1:13:29 ¿Cómo podemos prevenir las arrugas? 1:16:07 ¿Cómo sería una buena rutina de skincare? 1:19:30 ¿Qué tipo de protección solar recomiendas? 1:20:36 ¿Qué cantidades son adecuadas? 1:23:25 ¿Qué recomendaciones das para el acné? 1:24:56 ¿Por qué algunas personas tienen más o menos acné? 1:25:50 ¿Qué tan malo es reventarse los granos? 1:28:23 ¿Cuál sería un tratamiento básico para el acné? 1:29:45 ¿Qué beneficios tiene la mascarilla? 1:30:30 ¿Por qué sale un grano? 1:31:52 ¿Qué es la micropigmentación? 1:34:24 ¿Qué tipo de micropigmentación haces? 1:36:24 ¿Cuándo deberíamos considerar la micropigmentación capilar? 1:38:25 ¿Cómo definirías la belleza? 1:40:09 ¿Qué es el bótox? 1:43:05 ¿Qué tan perjudicial es? 1:46:04 ¿Qué consejos de vida le darías a la gente? 1:49:23 Actúa, haz, y todo saldrá bien. 1:48:57 Objetivos para el 2024. 1:52:45 ¿Qué es lo último que has aprendido? 1:56:01 Saludo final. 1:56:19 ¿Dónde tienes tu estética? 1:56:47 Fin.Lorena PousoWeb: https://lorenapouso.versum.com/Instagram: https://www.instagram.com/mitxel.gonzalezLinkedin: https://www.linkedin.com/in/lorena-pouso-criado-785a91150No Limit Podcasthttps://linktr.ee/nolimitpodcast_Conoce a Marc ValenciaYoutube: https://www.youtube.com/@marcvalencia_Instagram: https://www.instagram.com/marcvalencia_

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