# #45 - 5 CLAVES para SANAR y Aprender a QUERERTE \| Pablo Ochera

Episodio de [No Limit Podcast](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/no-limit-podcast).

- Publicado: 9 de enero de 2025
- Duración: 1 h 57 min
- Audio: https://anchor.fm/s/eac70ed0/podcast/play/96779197/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-0-9%2F392766647-44100-2-5c9022949e2ac.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/no-limit-podcast/episodio/6372268-45-5-claves-para-sanar-y-aprender-a-quererte-pablo-ochera

## Sobre este episodio

👉 Apúntate a la Masterclass: https://www.pabloocheragayet.com/regalo-fin-de-ano-2024Marcas de tiempo:00:00 intro1:33 ¿Quién es Pablo?10:18 ¿Qué significó en tu vida la adopción?14:42 ¿El bullying estaba relacionado con la adopción?18:06 Situaciones más graves que has vivido de bullying20:19 ¿Qué tengo que hacer para entender los problemas?21:26 El dolor es una oportunidad25:15 ¿En qué momento sales de la situación?25:41 ¿Cuándo dejaste de ver de esa forma el bullying?31:24 ¿Crees que es importante cambiar de colegio cuando hay bullying?33:03 Herida con el abandono34:43 Falta de figura paterna o materna40:29 Ver los problemas45:40 ¿Cómo podemos empezar a conocernos?48:15 Músicas binaurales52:22 Empieza con las preguntas53:36 ¿Qué es el amor propio?1:09:04 El amor mueve el mundo1:14:16 Háblanos del corazón1:19:11 Hacer las cosas desde la pasión y el amor hace que todo fluya más1:22:17 ¿Qué es el miedo?1:24:40 ¿Cómo usar el miedo a nuestro favor?1:26:35 Miedo a ser pobre1:28:08 Háblanos sobre la energía1:28:13 ¿Qué es la energía?1:36:02 Energía de conciencia1:44:26 Ley de atracción1:49:17 Algo para la audiencia1:55:21 Masterclass en la descripción1:55:28 ¿Qué es lo último que has aprendido?1:56:50 Saludo finalPablo Ochera:Instagram: https://www.instagram.com/pabloocheragayetTikTok: https://www.tiktok.com/@pabloocheragayetNo Limit Podcasthttps://linktr.ee/nolimitpodcast_Conoce a Marc ValenciaYoutube: https://www.youtube.com/@marcvalencia_Instagram: https://www.instagram.com/marcvalencia_

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