# #82- Así Puedes Acelerar Tu Metabolismo, Hacks Para Eliminar Grasa \| Dr. Alexandre Costa

Episodio de [No Limit Podcast](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/no-limit-podcast).

- Publicado: 21 de agosto de 2025
- Duración: 1 h 33 min
- Audio: https://anchor.fm/s/eac70ed0/podcast/play/107137697/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-7-21%2F406057057-44100-2-0f2c47cf4b25b.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/no-limit-podcast/episodio/6372231-82-asi-puedes-acelerar-tu-metabolismo-hacks-para-eliminar-grasa-dr-alexandre

## Sobre este episodio

En el episodio de hoy hablamos con el Dr. Alexandre Costa médico especialista en Endocrinología y Nutrición, especializado en obesidad, que combina su labor clínica con una sólida experiencia en el mundo del culturismo, lo que le permite ofrecer un enfoque integral en salud, rendimiento físico y bienestar.A lo largo del podcast hablamos sobre cómo eliminar la grasa de forma saludable, el debate sobre si estar gordo es estar mal, el movimiento body positive y cómo todo esto se relaciona con la salud real de las personas. También profundizamos en nutrición, obesidad, rendimiento físico y en cómo encontrar un equilibrio sostenible entre estética, bienestar y salud. Disfrutad del podcast. Dr Alexandre Costa:Youtube: https://www.youtube.com/@dralexcostasabateInstagram: https://www.instagram.com/dr.alexcostasabateNo Limit PodcastSpotify: https://open.spotify.com/show/2z4LcpWDXf00L2BLeGjQnzInstagram: https://www.instagram.com/nolimitpodcast_Tik Tok: https://www.tiktok.com/@nolimitpodcast_Conoce a Marc ValenciaYoutube: https://www.youtube.com/@marcvalencia_Instagram: https://www.instagram.com/marcvalencia_

Anterior: [#81 - Experto en Idiomas: El Secreto Para Aprender IDIOMAS Como Si Fueras Nativo \| Anxo Perez](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/no-limit-podcast/episodio/6372232-81-experto-en-idiomas-el-secreto-para-aprender-idiomas-como-si-fueras-nativo)
Siguiente: [#83 - El Problema del Body Positive, Estar Gordo Es Un Problema \| Julian Fitkraff](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/no-limit-podcast/episodio/6372230-83-el-problema-del-body-positive-estar-gordo-es-un-problema-julian-fitkraff)

## Últimos episodios de No Limit Podcast

- [policia](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/no-limit-podcast/episodio/6372217-policia) · 27 de septiembre de 2026 · 1 h 34 min
- [PORTERO de DISCOTECA: La Realidad que No te Cuentan de Trabajar de Noche, Amenazas y Pistolas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/no-limit-podcast/episodio/6372218-portero-de-discoteca-la-realidad-que-no-te-cuentan-de-trabajar-de-noche-amenazas) · 18 de agosto de 2026 · 1 h 16 min
- [Así Puedes SER LIBRE y VIVIR en ABUNDANCIA, Consigue la LIBERTAD FINANCIERA \| Sergio Fernandez](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/no-limit-podcast/episodio/6372219-asi-puedes-ser-libre-y-vivir-en-abundancia-consigue-la-libertad-financiera) · 11 de mayo de 2026 · 1 h 23 min
- [El BODY POSITIVE está MATANDO a la GENTE, La OBESIDAD es una ENFERMEDAD \| Goro Prg](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/no-limit-podcast/episodio/6372220-el-body-positive-esta-matando-a-la-gente-la-obesidad-es-una-enfermedad-goro-prg) · 10 de mayo de 2026 · 1 h 58 min
- [EX.TESTIGO DE JEHOVÁ: Así He ESCAPADO de la SECTA dónde he NACIDO \| Samuel Bueno](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/no-limit-podcast/episodio/6372221-ex-testigo-de-jehova-asi-he-escapado-de-la-secta-donde-he-nacido-samuel-bueno) · 28 de enero de 2026 · 1 h 28 min