# Episodio#10 \| “¿De verdad tenés algo que te sostenga cuando todo lo demás se cae?”

Episodio de [No Estás Solo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/no-estas-solo-7739030), de Javier Aringoli.

- Publicado: 6 de mayo de 2026
- Duración: 10 min
- Temporada 1, episodio 10
- Audio: https://anchor.fm/s/10f6165d8/podcast/play/119579062/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-4-6%2F0cae02dd-d377-5fa1-6989-163f1adffa6d.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/no-estas-solo-7739030/episodio/7441186-episodio-10-de-verdad-tenes-algo-que-te-sostenga-cuando-todo-lo-demas-se-cae

## Sobre este episodio

A veces creemos que estamos atravesando una crisis más… hasta que entendemos que no es solo eso. Que hay algo más profundo, un conflicto interno que venimos esquivando hace tiempo. En este episodio te comparto una historia personal, íntima, de esos momentos en los que la vida te corre del lugar conocido y te deja frente a vos mismo. Hablo de crisis emocionales, de cambios, de incomodidad, de creencias que pesan y de ese miedo a soltar lo que ya no funciona. Pero también de lo que aparece cuando todo eso se cae: la posibilidad de encontrarte, de reconstruirte desde un lugar más auténtico, más propio. Una reflexión honesta sobre el crecimiento personal, sobre animarse a cambiar y sobre descubrir qué te sostiene de verdad cuando lo externo deja de estar. Si estás en un momento de búsqueda, de transformación o simplemente necesitás parar y escucharte, este episodio puede acompañarte. Mail: javieraringoli@gmail.com Javier Aringoli 🎧 NO ESTÁS SOLO

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