# Multiroles en la maternidad - Cap 04

Episodio de [No es terapia pero se siente como una](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/no-es-terapia-pero-se-siente-como-una), de Gestoras en red Chile.

- Publicado: 20 de marzo de 2026
- Duración: 32 min
- Audio: https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/70511461/cap_4_multitarea.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/no-es-terapia-pero-se-siente-como-una/episodio/797382-multiroles-en-la-maternidad-cap-04

## Sobre este episodio

¿Has sentido que debes cumplir con muchos roles a la vez? eres mamá, amiga, trabajadora, hermana, cuidadora de un familiar, etc. ¿Y, cómo cumplir con todo? pareciera en la práctica que se puede cumplir, pero a un alto costo... En este episodio nos preguntamos y te invitamos a preguntarte también ¿Pedimos ayuda cuando lo necesitamos? ¡¿dónde está mi tribu? ¿dónde están las redes de apoyo?! Quédate, que hoy te compartimos experiencias cotidianas sobre este ser multirol, la importancia de las redes de apoyo y de los tiempos de desconexión para cuidar de tí. Un abrazo Gestoras \<3

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