# Episodios de No Drama- The Podcast 177 episodios, del más reciente al más antiguo · página 3. Ficha del podcast: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/no-drama-the-podcast - [76- Crea la visión que te dará más foco](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/no-drama-the-podcast/episodio/1937104-76-crea-la-vision-que-te-dara-mas-foco) · 7 de agosto de 2024 · 18 min: En los próximos 4 episodios de nuestra serie "Toma el Control", compartiremos contigo 4 acciones clave para aumentar tu nivel de energía, trabajar con más foco, vivir con más… - [75- Cómo desarrollar la disciplina para conseguir lo que te propones con Marta Arco.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/no-drama-the-podcast/episodio/1937105-75-como-desarrollar-la-disciplina-para-conseguir-lo-que-te-propones-con-marta) · 31 de julio de 2024 · 51 min: Hoy volvemos con una entrevista a una de las participantes en la primera edición de Planning Secrets. Para nosotras es muy importante traer a No Drama Plan al máximo número… - [74- Mierdifranes. Porque debes aprender a detectarlos y aniquilarlos.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/no-drama-the-podcast/episodio/1937106-74-mierdifranes-porque-debes-aprender-a-detectarlos-y-aniquilarlos) · 24 de julio de 2024 · 50 min: Hoy vamos a adentrarnos en un tema que afecta a nuestra forma de enfrentar la vida y tomar decisiones: las frases hechas y los refranes que, aunque suenan sabias y aceptadas, a… - [73- Así se gestiona la montaña rusa emocional de la emprendedora](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/no-drama-the-podcast/episodio/1937107-73-asi-se-gestiona-la-montana-rusa-emocional-de-la-emprendedora) · 17 de julio de 2024 · 43 min: Hoy volvemos con una entrevista a una de las participantes en la primera edición de Planning Secrets . Para nosotras es muy importante traer a No Drama Plan a todas las… - [72- Gestión de la energía vs Gestión del tiempo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/no-drama-the-podcast/episodio/1937108-72-gestion-de-la-energia-vs-gestion-del-tiempo) · 10 de julio de 2024 · 39 min: PUEDES ESCUCHARLO AQUÍ O EN TU PLATAFORMA PREFERIDA: SPOTIFY 🎧 · APPLE PODCAST 🍏 La calidad de tu energía determina la calidad de tus días. ¡Hola Vencedora! Hoy quiero hablarte de… - [71- De tirar la toalla a una visión emocionante a 10 años con Paloma Guerra](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/no-drama-the-podcast/episodio/1937109-71-de-tirar-la-toalla-a-una-vision-emocionante-a-10-anos-con-paloma-guerra) · 3 de julio de 2024 · 43 min: PUEDES ESCUCHARLO AQUÍ O EN TU PLATAFORMA PREFERIDA: SPOTIFY 🎧 · APPLE PODCAST 🍏 Sí, puedes darle la vuelta a tu negocio y a tu situación vital en sólo 6 semanas. ¡Hola Vencedora!… - [70- Atrévete a poner los límites que necesitas para ser libre.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/no-drama-the-podcast/episodio/1937110-70-atrevete-a-poner-los-limites-que-necesitas-para-ser-libre) · 26 de junio de 2024 · 22 min: ¿Qué es lo que sucede cuando no ponemos límites? Que lo vamos dejando. Que nos vamos diciendo: No pasa nada. Ya si eso otro día. No es tan importante, y nos vamos cargando hasta… - [69- Cómo amar tus lunes y reenamorarte de tu negocio](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/no-drama-the-podcast/episodio/1937111-69-como-amar-tus-lunes-y-reenamorarte-de-tu-negocio) · 19 de junio de 2024 · 27 min: Hoy vengo con una entrevista que nos hace muchísima ilusión y que va a formar parte de una serie de entrevista que vamos a ir a haciendo a algunas de las participantes de la… - [68-Desintoxícate de los miedos ajenos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/no-drama-the-podcast/episodio/1937112-68-desintoxicate-de-los-miedos-ajenos) · 12 de junio de 2024 · 39 min: PUEDES ESCUCHARLO AQUÍ O EN TU PLATAFORMA PREFERIDA: SPOTIFY 🎧 · APPLE PODCAST 🍏 La mayoría de los miedos que te frenan no son tuyos. ¡Hola Vencedora! Hoy vengo con un episodio de… - [67- 3 Claves de Mindset para que tu planificación te funcione.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/no-drama-the-podcast/episodio/1937113-67-3-claves-de-mindset-para-que-tu-planificacion-te-funcione) · 4 de junio de 2024 · 47 min: Y hoy vamos a dedicar este episodio a explicaros cuáles son las 3 claves de mindset que necesitas integrar para poder sostener realmente tu planificación y cómo debe ser esa… - [66- Planifica con nosotras tus siguientes 6 meses](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/no-drama-the-podcast/episodio/1937114-66-planifica-con-nosotras-tus-siguientes-6-meses) · 29 de mayo de 2024 · 58 min: En este episodio vamos a explicarte en profundidad de cómo puedes crear una planificación catalizadora de acción estratégica y vamos a ir desvelándose nuestro propio proceso y… - [65. Cómo definir las prioridades estratégicas que te hacen crecer.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/no-drama-the-podcast/episodio/1937115-65-como-definir-las-prioridades-estrategicas-que-te-hacen-crecer) · 22 de mayo de 2024 · 28 min: Si no tienes claras tus prioridades, no tienes clara la dirección en la que avanza tu negocio. Y eso significa que no podemos enfocarnos en lo que realmente importa. Probamos… - [64- El poder transformador de la planificación estratégica con Marian Rodríguez](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/no-drama-the-podcast/episodio/1937116-64-el-poder-transformador-de-la-planificacion-estrategica-con-marian-rodriguez) · 15 de mayo de 2024 · 39 min: Hoy venimos con una nueva entrevista de acción y nos hace mucha ilusión porque vamos a hablar con Marian Rodríguez de Evolution Boutique Fitness Marian es clienta de Planifica y… - [63. Mentalidad y Finanzas saludables con Patricia Caro](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/no-drama-the-podcast/episodio/1937117-63-mentalidad-y-finanzas-saludables-con-patricia-caro) · 8 de mayo de 2024 · 44 min: Hoy venimos con una nueva entrevista de acción y con una compañera muy especial y un tema muy importante. Hoy vamos a hablar con Patricia Caro sobre Mentalidad y finanzas… - [62- Descubre las diferentes fases de un lanzamiento.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/no-drama-the-podcast/episodio/1937118-62-descubre-las-diferentes-fases-de-un-lanzamiento) · 1 de mayo de 2024 · 30 min: En este episodio de "NO DRAMA PLAN", exploramos las tres fases esenciales para planificar un lanzamiento exitoso: Captación/Pre-calentamiento Nutrición/Calentamiento/Cualificación… - [61- Seis factores determinantes para pasar del caos al flow.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/no-drama-the-podcast/episodio/1937119-61-seis-factores-determinantes-para-pasar-del-caos-al-flow) · 24 de abril de 2024 · 20 min: PUEDES ESCUCHARLO AQUÍ O EN TU PLATAFORMA PREFERIDA: SPOTIFY 🎧 · A PPLE PODCAST 🍏 Sí, tú también puedes pasar del caos al flow, no está en tu adn que tengas que vivir siempre tu… - [60- Gestionar tu energía desde el autoconocimiento con Miriam Díaz.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/no-drama-the-podcast/episodio/1937120-60-gestionar-tu-energia-desde-el-autoconocimiento-con-miriam-diaz) · 17 de abril de 2024 · 41 min: Hoy venimos con una nueva entrevista de acción . Y no os podéis ni imaginar la ilusión que nos hace tener en No Drama Plan a Miriam Díaz fundadora de Inspira Movimiento. A través… - [59- Cómo tomar decisiones para que tu visión se cumpla con Maria Prestamo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/no-drama-the-podcast/episodio/1937121-59-como-tomar-decisiones-para-que-tu-vision-se-cumpla-con-maria-prestamo) · 10 de abril de 2024 · 1 h 03 min: PUEDES ESCUCHARLO AQUÍ O EN TU PLATAFORMA PREFERIDA: SPOTIFY 🎧 · APPLE PODCAST 🍏 Tu visión se hará realidad, si sabes cómo ejecutar el plan que te lleva hasta allí. No importa… - [58- ¿Por qué procrastinamos? Nuestros trucos para evitarlo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/no-drama-the-podcast/episodio/1937122-58-por-que-procrastinamos-nuestros-trucos-para-evitarlo) · 3 de abril de 2024 · 38 min: PUEDES ESCUCHARLO AQUÍ O EN TU PLATAFORMA PREFERIDA: SPOTIFY 🎧 · APPLE PODCAST 🍏 Existe una razón por la cual no paras de posponer tareas que sabes que son importantes. ¡Hola… - [57- Es tu momento, cuando más sientes que no lo es](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/no-drama-the-podcast/episodio/1937123-57-es-tu-momento-cuando-mas-sientes-que-no-lo-es) · 27 de marzo de 2024 · 24 min: En este episodio de "No Drama Plan", exploramos cómo reconocer y transformar los momentos de saturación en oportunidades de crecimiento, aprendizaje y cuidado personal. Queremos… - [56- 4 acciones clave para tener más paz mental](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/no-drama-the-podcast/episodio/1937124-56-4-acciones-clave-para-tener-mas-paz-mental) · 20 de marzo de 2024 · 27 min: ¿Cómo habéis conseguido trabajar sólo media jornada? ¿Cómo conseguís tener el control de vuestros días? ¿Cómo gestionáis los imprevistos? ¿Cómo conseguís equilibrar la maternidad… - [55- 4 indicadores de que no tienes el control](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/no-drama-the-podcast/episodio/1937125-55-4-indicadores-de-que-no-tienes-el-control) · 13 de marzo de 2024 · 26 min: PUEDES ESCUCHARLO AQUÍ O EN TU PLATAFORMA PREFERIDA: SPOTIFY 🎧 · APPLE PODCAST 🍏 En este episodio, nos sumergimos en las señales claras pero no tan evidentes que indican que hay… - [54- Por qué te fallas a ti misma inconscientemente?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/no-drama-the-podcast/episodio/1937126-54-por-que-te-fallas-a-ti-misma-inconscientemente) · 6 de marzo de 2024 · 27 min: Hoy quiero hablaros de una sensación que nos invade a muchas mujeres emprendedoras y más si son madres, y es la sensación constante de perder el control y de desconectarnos, una y… - [53- Rutinas para tener más foco.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/no-drama-the-podcast/episodio/1937127-53-rutinas-para-tener-mas-foco) · 28 de febrero de 2024 · 25 min: En el último episodio, Irma comparte en exclusiva sus 4 rituales diarios que han transformado su día a día. Desde su ritual de preparación matutina hasta el cierre del día… - [52- Lujos que te debes permitir](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/no-drama-the-podcast/episodio/1937128-52-lujos-que-te-debes-permitir) · 21 de febrero de 2024 · 34 min: ¿Qué nos pasa con el merecimiento? Algo con lo que nos encontramos muy a menudo en las sesiones de consultoría y de lo que ya hemos hablado en varios de episodios de No Drama Plan… - [51- Como aprender a priorizarte con Noemí Seva.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/no-drama-the-podcast/episodio/1937129-51-como-aprender-a-priorizarte-con-noemi-seva) · 14 de febrero de 2024 · 1 h 01 min: E stamos emocionados de tener en No Drama Plan a Noemi Seva. Una mujer que dedica su vida a ayudar a las mujeres a recuperar la confianza en sí mismas, a quererse mejor y a… - [50- Puntos de fuga de la productividad](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/no-drama-the-podcast/episodio/1937130-50-puntos-de-fuga-de-la-productividad) · 7 de febrero de 2024 · 26 min: En este episodio, nos adentraremos en el intrigante territorio de la productividad para mujeres emprendedoras como nosotras, que estamos pendientes de mil cosas y vamos a… - [49- Cómo ser memorable con Gemma Fillol.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/no-drama-the-podcast/episodio/1937131-49-como-ser-memorable-con-gemma-fillol) · 31 de enero de 2024 · 1 h 12 min: Hoy venimos con una nueva entrevista de acción . Tenemos con nosotras a una mujer de esas que son como pegamento. Porque es una mujer que une, que crea conexiones entre otras… - [48- ¿Cómo te enfrentas a la vida? Como una aficionada o como una profesional](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/no-drama-the-podcast/episodio/1937132-48-como-te-enfrentas-a-la-vida-como-una-aficionada-o-como-una-profesional) · 24 de enero de 2024 · 24 min: ¿Vives tu vida como una aficionada o como una profesional? Si haces tiempo que nos sigues ya sabes que no creemos en la posibilidad de parcelar nuestra vida, en Miriam mama, la… - [47- Lo que facturas no te define.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/no-drama-the-podcast/episodio/1937133-47-lo-que-facturas-no-te-define) · 17 de enero de 2024 · 53 min: En nuestro más reciente episodio de NO DRAMA PLAN, exploramos el impacto de la relación entre el dinero, nuestro valor personal y esas creencias limitantes que a veces nos… - [46- Cómo estar 100% alineada con tu visión](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/no-drama-the-podcast/episodio/1937134-46-como-estar-100-alineada-con-tu-vision) · 10 de enero de 2024 · 30 min: En este revelador episodio, Irma, nos guía a través de un proceso esencial para comenzar el nuevo año con el pie derecho. Rompiendo con la creencia común de que la visión es… - [45- Cagadas y aciertos de 2023](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/no-drama-the-podcast/episodio/1937135-45-cagadas-y-aciertos-de-2023) · 26 de diciembre de 2023 · 42 min: Este 2023 ha sido un año intenso y, WOW!, cerramos con nuestro episodio n. 45. bastante redondo. Sabemos que todas vosotras sois unas guerreras, que seguro os habéis enfrentado a… - [44- Tres libros para regalar(te) esta navidad.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/no-drama-the-podcast/episodio/1937136-44-tres-libros-para-regalar-te-esta-navidad) · 19 de diciembre de 2023 · 29 min: Se acerca la época más mágica del año, yo desde que tengo niños me he vuelto a conectar con el espíritu navideño y me encanta, pero sé que no a todo el mundo le pasa, porque Irma… - [43- Estar presente](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/no-drama-the-podcast/episodio/1937137-43-estar-presente) · 13 de diciembre de 2023 · 11 min: Nos encontramos justo en el día de reflexión de nuestro taller de INSPIRACCIÓN 2024, lo que significa que las chicas que están dentro del taller ayer dedicaron unas horas a la… - [42- Cómo planificar la vida que quiero para el 2024 con Laura Ribas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/no-drama-the-podcast/episodio/1937138-42-como-planificar-la-vida-que-quiero-para-el-2024-con-laura-ribas) · 4 de diciembre de 2023 · 55 min: Hoy tenemos otra de nuestras entrevistas de acción , y tenemos con nosotras sin duda a una mujer de mucha mucha acción, y nos hace mucha ilusión tenerla en No Drama Plan porque… - [41- Planifica un 2024 sostenible e inspirador](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/no-drama-the-podcast/episodio/1937139-41-planifica-un-2024-sostenible-e-inspirador) · 29 de noviembre de 2023 · 27 min: Queremos que realices con nosotras una PLANIFICACIÓN CATALIZADORA DE ACCIÓN ESTRATÉGICA PARA CREAR UN PLAN SÚPER INSPIRADOR PERO A LA VEZ SOSTENIBLE PARA TU 2024. Queremos que… - [40-Crea una Planificación que mejore tu vida para el 2024](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/no-drama-the-podcast/episodio/1937140-40-crea-una-planificacion-que-mejore-tu-vida-para-el-2024) · 22 de noviembre de 2023 · 25 min: Mi objetivo en este episodio es ayudarte a crear una planificación sostenible e inspiradora para 2024, centrándome en que esa planificación mejore tu calidad de vida. Quiero que… - [39- Cómo planificar desde y para la abundancia con Nayla Norryh](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/no-drama-the-podcast/episodio/1937141-39-como-planificar-desde-y-para-la-abundancia-con-nayla-norryh) · 15 de noviembre de 2023 · 1 h 07 min: El episodio de hoy es sin duda un sueño hecho realidad, porque tenemos con nosotras a una mujer que admiramos muchísimo y a la que tenemos muchísimo que agradecer. Hoy tenemos el… - [38- Tu nivel de compromiso es igual a tu nivel de resultados](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/no-drama-the-podcast/episodio/1937142-38-tu-nivel-de-compromiso-es-igual-a-tu-nivel-de-resultados) · 8 de noviembre de 2023 · 1 h 08 min: Hoy vamos a explorar juntas la importancia del compromiso en nuestro camino hacia la productividad, la planificación eficiente y la toma de control de nuestra vida. Vamos a… - [37- Como vivir desde el esencialismo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/no-drama-the-podcast/episodio/1937143-37-como-vivir-desde-el-esencialismo) · 31 de octubre de 2023 · 42 min: La poeta Mary Oliver escribío “Cuéntame ¿qué es lo que planeas hacer con tu única, libre y preciosa vida? Esta pregunta me ha estado rondando la cabeza durante muchos años. No es… - [36- La mierda se atraviesa por el medio](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/no-drama-the-podcast/episodio/1937144-36-la-mierda-se-atraviesa-por-el-medio) · 25 de octubre de 2023 · 36 min: La mierda se atraviesa por el medio El cambio de mindset que nos está llevando a materializar nuestra visión. Aunque a veces soñamos relativamente pequeño, lo cierto es que somos… - [35- Encuentra tu zona de genialidad](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/no-drama-the-podcast/episodio/1937145-35-encuentra-tu-zona-de-genialidad) · 18 de octubre de 2023 · 19 min: ¿Has oído hablar de la ZONA DE GENIALIDAD? 💡 En nuestro último episodio queremos que descubras qué es eso de zona de genialidad y cómo puedes descubrir tu la tuya. 🚀 Ese espacio… - [34- Eleva tu autoridad con Silvia Foz](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/no-drama-the-podcast/episodio/1937146-34-eleva-tu-autoridad-con-silvia-foz) · 11 de octubre de 2023 · 37 min: Este mes en nuestra entrevista de acción tenemos con nosotras a Silvia Foz, mujer a la que seguíamos desde hace años. Ella es proactiva, luchadora, inspiradora y referente en su… - [33- Nuevas rutinas (3 cosas que nos drenan y 3 cosas que nos energizan)..](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/no-drama-the-podcast/episodio/1937147-33-nuevas-rutinas-3-cosas-que-nos-drenan-y-3-cosas-que-nos-energizan) · 4 de octubre de 2023 · 56 min: Son los pequeños actos repetitivos los que, con el tiempo, nos impulsan con la energía necesaria para conseguir tener el foco que queremos, materializar lo que nos hemos propuesto… - [32- La gestión del cambio con Belén Canalejo de Balamoda.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/no-drama-the-podcast/episodio/1937148-32-la-gestion-del-cambio-con-belen-canalejo-de-balamoda) · 27 de septiembre de 2023 · 53 min: Este mes en nuestra entrevista de acción tenemos a una de las mujeres que más admiro y que soñaba invitar a No Drama Plan desde el primer día que decidimos abrir el Podcast, así… - [31- Planifica tu calendario editorial en minutos (con nuestro método 4x3 y el chat gpt).](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/no-drama-the-podcast/episodio/1937149-31-planifica-tu-calendario-editorial-en-minutos-con-nuestro-metodo-4x3-y-el-chat) · 20 de septiembre de 2023 · 28 min: ¡Deja de perder tiempo y crea contenido estratégico para tu negocio! En este episodio, te enseñaremos cómo planificar tu calendario editorial de manera eficiente y efectiva. Si te… - [30- Planificación y mindset para el nuevo curso](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/no-drama-the-podcast/episodio/1937150-30-planificacion-y-mindset-para-el-nuevo-curso) · 13 de septiembre de 2023 · 28 min: La clave de que tu Planificación te funcione es el mindset. Por eso, vamos a insistir mucho en esto de ahora en adelante. Empezamos la nueva temporada con muchas ganas y como no… - [29- A tomar por culo la Culpa (y 4 cositas más)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/no-drama-the-podcast/episodio/1937151-29-a-tomar-por-culo-la-culpa-y-4-cositas-mas) · 26 de julio de 2023 · 41 min: No conocemos a ninguna mujer sin culpa. Uno de los sentimientos más pesados, en todos los sentidos que conozco. Hoy queremos hablar de un temazo que nos toca a todas. Es uno de… - [28- Cómo gestionar el síndrome de la impostora y de algunas de las creencias limitantes que pueden estar boicoteando y enseñarte a darles la vuelta.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/no-drama-the-podcast/episodio/1937152-28-como-gestionar-el-sindrome-de-la-impostora-y-de-algunas-de-las-creencias-que) · 19 de julio de 2023 · 38 min: Que levante la mano quien no ha sentido alguna vez el famosísimo síndrome de la impostora atacándola. Yo te voy a reconocer que ya no me inmuto cuando lo veo aparecer y como les… - [27-Plan de Arranque. Planifica tu vuelta y vete tranquila de vacaciones](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/no-drama-the-podcast/episodio/1937153-27-plan-de-arranque-planifica-tu-vuelta-y-vete-tranquila-de-vacaciones) · 12 de julio de 2023 · 30 min: Cómo Dejarlo Todo Atado y Bajo Control Si eres una emprendedora agobiada por las vacaciones de verano y necesitas asegurarte de que todo estará en orden cuando regreses, te… Más recientes: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/no-drama-the-podcast/episodios.md?pagina=2 Más antiguos: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/no-drama-the-podcast/episodios.md?pagina=4