# Episodios de No Drama- The Podcast

177 episodios, del más reciente al más antiguo · página 2. Ficha del podcast: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/no-drama-the-podcast

- [126 – 5 preguntas incómodas que ponen la piel de gallinas.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/no-drama-the-podcast/episodio/1937054-126-5-preguntas-incomodas-que-ponen-la-piel-de-gallinas) · 16 de julio de 2025 · 33 min: En este episodio especial, Irma y Miriam se atreven a responder cinco preguntas incómodas que remueven, que confrontan, que incomodan… y que, precisamente por eso, pueden…
- [125- Pelo, Identidad y Coraje.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/no-drama-the-podcast/episodio/1937055-125-pelo-identidad-y-coraje) · 9 de julio de 2025 · 22 min: Cómo transitar los cambios internos que necesitan de nuevos looks ¿Qué pasa cuando tu pelo deja de ser solo una parte estética y se convierte en una declaración de quién eres…
- [124- Muerte y Renacimiento de una misma- La maternidad.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/no-drama-the-podcast/episodio/1937056-124-muerte-y-renacimiento-de-una-misma-la-maternidad) · 2 de julio de 2025 · 37 min: Hoy nos adentramos en uno de los viajes más transformadores: la maternidad. Un camino que redefine lo que significa ser mujer, emprendedora y madre. En este episodio, comparto mi…
- [123- Abraza una productividad sana (5 maneras de usar la IA)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/no-drama-the-podcast/episodio/1937057-123-abraza-una-productividad-sana-5-maneras-de-usar-la-ia) · 25 de junio de 2025 · 20 min: En este episodio hablamos de un tema que puede transformarlo todo: tu manera de relacionarte con la productividad, contigo misma y con la tecnología. Sí, hablamos de inteligencia…
- [122- Cómo gestionar los traumas que nos frenan](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/no-drama-the-podcast/episodio/1937058-122-como-gestionar-los-traumas-que-nos-frenan) · 18 de junio de 2025 · 44 min: En este episodio hablamos con Mary, terapeuta sistémica traumática y participante de nuestro programa Planning Secrets, sobre un tema que no se suele tratar con tanta profundidad…
- [121-Identidad digital, propósito y miedo al éxito con Selva Orejón](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/no-drama-the-podcast/episodio/1937059-121-identidad-digital-proposito-y-miedo-al-exito-con-selva-orejon) · 11 de junio de 2025 · 1 h 06 min: En este episodio nos sentamos a charlar con Selva Orejón , experta en ciberinvestigación y CEO de onBRANDING, para hablar de todo lo que implica mostrarse en el mundo digital sin…
- [120- Cuando te pierdes en el cómo.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/no-drama-the-podcast/episodio/1937060-120-cuando-te-pierdes-en-el-como) · 4 de junio de 2025 · 27 min: ¿Te ha pasado que sabes exactamente lo que quieres… pero no sabes por dónde empezar? En este episodio te llevamos al corazón del Día 2 de nuestro taller INSPIRAACCIÓN , el momento…
- [118- 3 Fallos críticos en tu mentalidad y cómo darles la vuelta.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/no-drama-the-podcast/episodio/1937061-118-3-fallos-criticos-en-tu-mentalidad-y-como-darles-la-vuelta) · 3 de junio de 2025 · 20 min: ¿Y si el problema no está en tu plan… sino en tu mentalidad? 🧠✨ A veces te marcas objetivos, te ilusionas, haces tu súper planificación con bolis de mil colores… pero no logras…
- [119-Reconecta con tu visión y toma decisiones para los siguientes 6 meses.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/no-drama-the-podcast/episodio/1937062-119-reconecta-con-tu-vision-y-toma-decisiones-para-los-siguientes-6-meses) · 28 de mayo de 2025 · 17 min: ¿Sientes que el año se te está escapando entre tareas, urgencias y decisiones improvisadas? Este episodio no es solo una conversación: es una invitación a parar, revisar y…
- [117- La Planificación a largo plazo en la era del sopinstant.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/no-drama-the-podcast/episodio/1937063-117-la-planificacion-a-largo-plazo-en-la-era-del-sopinstant) · 14 de mayo de 2025 · 26 min: ¿Te cuesta sostener tus planes a largo plazo cuando no ves resultados rápidos? No estás sola. En este nuevo episodio de NO DRAMA PLAN hablamos de esa ansiedad que aparece cuando…
- [116- Retiro de silencio. Tres aprendizajes que lo cambian todo.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/no-drama-the-podcast/episodio/1937064-116-retiro-de-silencio-tres-aprendizajes-que-lo-cambian-todo) · 7 de mayo de 2025 · 20 min: En este episodio te comparto tres aprendizajes profundos que viví en un retiro de silencio con un monje budista. Spoiler: lo más difícil no fue estar sin móvil… sino quedarme en…
- [115- Productividad y mujeres. Lo que nadie te cuenta.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/no-drama-the-podcast/episodio/1937065-115-productividad-y-mujeres-lo-que-nadie-te-cuenta) · 30 de abril de 2025 · 26 min: Nos han vendido la idea de que la productividad es hacer más, rendir igual cada día y forzarnos a seguir métodos que no fueron diseñados para nosotras. Pero aquí está la verdad…
- [114- Cómo nos drena la energía nuestra relación con la comida con Mery Viñas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/no-drama-the-podcast/episodio/1937066-114-como-nos-drena-la-energia-nuestra-relacion-con-la-comida-con-mery-vinas) · 23 de abril de 2025 · 47 min: En este episodio tan íntimo como potente, entrevistamos a Mery Viñas , psicóloga experta en relación con el cuerpo, la comida y el bienestar emocional. Hablamos sin filtros de…
- [113- Simplifica tu vida siendo un emprendedora digital hoy.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/no-drama-the-podcast/episodio/1937067-113-simplifica-tu-vida-siendo-un-emprendedora-digital-hoy) · 16 de abril de 2025 · 40 min: 🎧 Digitalízate sin drama: Cómo simplificar tu negocio online con las herramientas adecuadas ¿Tienes un negocio digital (o estás montándolo) y sientes que cada herramienta nueva es…
- [112-¿Por qué no ascienden las mujeres?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/no-drama-the-podcast/episodio/1937068-112-por-que-no-ascienden-las-mujeres) · 9 de abril de 2025 · 18 min: 🎙️ ¿Por qué no ascienden las mujeres? Hábitos que frenan tu crecimiento profesional ¿Por qué tantas mujeres talentosas y trabajadoras no logran avanzar en su carrera como…
- [111-Agujeros drena energía que no puedes eliminar de tu vida. Cómo gestionarlos.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/no-drama-the-podcast/episodio/1937069-111-agujeros-drena-energia-que-no-puedes-eliminar-de-tu-vida-como-gestionarlos) · 2 de abril de 2025 · 1 h 03 min: Hay personas en nuestra vida que, aunque las amemos, nos drenan . Amigas de toda la vida, familiares, incluso parejas… con quienes, por más que intentemos, cada interacción nos…
- [110- Cuando el plan no falla pero los resultados sí](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/no-drama-the-podcast/episodio/1937070-110-cuando-el-plan-no-falla-pero-los-resultados-si) · 26 de marzo de 2025 · 16 min: 🤯 ¿Qué pasa cuando después del esfuerzo los resultados no son los que esperabas? Cuando lo has hecho todo bien, has seguido el plan, has trabajado con constancia… pero los…
- [109- Tu paz es una moneda](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/no-drama-the-podcast/episodio/1937071-109-tu-paz-es-una-moneda) · 19 de marzo de 2025 · 14 min: Cada día intercambias tu energía, tu tiempo y tu bienestar por algo. Pero, ¿alguna vez te has preguntado si el precio que estás pagando es demasiado alto? Decir sí cuando quieres…
- [108- De confusión a claridad. Cómo dar un salto estratégico con Nicole Kirchner.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/no-drama-the-podcast/episodio/1937072-108-de-confusion-a-claridad-como-dar-un-salto-estrategico-con-nicole-kirchner) · 12 de marzo de 2025 · 43 min: En este episodio nos acompaña Nicole, una participante de la segunda edición de Planning Secrets que tiene un perfil único y fascinante: está gestionando simultáneamente su…
- [107-No necesitas más cursos. El cambio de mentalidad que lo cambió todo con Fany Chinea.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/no-drama-the-podcast/episodio/1937073-107-no-necesitas-mas-cursos-el-cambio-de-mentalidad-que-lo-cambio-todo-con-fany) · 10 de marzo de 2025 · 41 min: En nuestro compromiso por mostraros historias reales de emprendimiento femenino, hoy charlamos con Fanny, una de las participantes de nuestra última edición de Planning Secrets…
- [106- Qué hacer con las mil ideas con Emma Lluch.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/no-drama-the-podcast/episodio/1937074-106-que-hacer-con-las-mil-ideas-con-emma-lluch) · 5 de marzo de 2025 · 36 min: Si alguna vez has sentido que tienes mil ideas en la cabeza, pero no sabes por dónde empezar, este episodio te va a inspirar. Hoy hablamos con Emma, fisioterapeuta especializada…
- [105- La mejor inversión de mi vida con Miriam Márquez](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/no-drama-the-podcast/episodio/1937075-105-la-mejor-inversion-de-mi-vida-con-miriam-marquez) · 3 de marzo de 2025 · 47 min: Si alguna vez has sentido que es tarde para reinventarte o que los grandes cambios son solo para quienes están comenzando, este episodio te va a cambiar la perspectiva. Hoy…
- [104- Cómo triplicar tu confianza te lleva a triplicar tus clientes con María Hernando.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/no-drama-the-podcast/episodio/1937076-104-como-triplicar-tu-confianza-te-lleva-a-triplicar-tus-clientes-con-maria) · 26 de febrero de 2025 · 38 min: Dar el salto al emprendimiento no es solo una decisión profesional, es un cambio de vida 🫣. Hoy hablamos con María, una asesora de sueño infantil que transformó por completo su…
- [103- Cómo atravesar las etapas de cambio y transición con Noe Gil.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/no-drama-the-podcast/episodio/1937077-103-como-atravesar-las-etapas-de-cambio-y-transicion-con-noe-gil) · 19 de febrero de 2025 · 57 min: Hoy tenemos una conversación que, si estás en un momento de cambio en tu negocio, te va a resonar profundamente. Nuestra invitada es Noe Gil , emprendedora digital desde 2009…
- [102- El superpoder de la Atención.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/no-drama-the-podcast/episodio/1937078-102-el-superpoder-de-la-atencion) · 12 de febrero de 2025 · 31 min: 🎙️ Hoy hablamos de un superpoder que puede cambiarlo todo: tu capacidad de atención. En un mundo donde millones de estímulos compiten por tu foco, aprender a dirigirlo…
- [101- El superpoder de decir que NO.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/no-drama-the-podcast/episodio/1937079-101-el-superpoder-de-decir-que-no) · 5 de febrero de 2025 · 23 min: El Superpoder de decir NO: Cómo proteger tu energía, establecer límites y priorizarte sin culpa. ¿Te cuesta decir que no? ¿Sientes que tu energía está por los suelos porque…
- [100- El superpoder de Elegir](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/no-drama-the-podcast/episodio/1937080-100-el-superpoder-de-elegir) · 29 de enero de 2025 · 20 min: 🎙️ NO DRAMA PLAN - Episodio #100: El Superpoder de Elegir "Somos el resultado de nuestras decisiones." En este segundo episodio especial de nuestra serie Superpoderes , hablamos…
- [99-El super poder de la Intuición](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/no-drama-the-podcast/episodio/1937081-99-el-super-poder-de-la-intuicion) · 22 de enero de 2025 · 33 min: En este episodio, exploramos uno de los superpoderes más infravalorados: la intuición. Aprende a escuchar esa voz interna que combina tu experiencia, conocimientos y valores para…
- [98- Aprendizajes personales del 2024](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/no-drama-the-podcast/episodio/1937082-98-aprendizajes-personales-del-2024) · 15 de enero de 2025 · 31 min: "Bienvenida a este nuevo y primer episodio de la temporada de NO DRAMA PLAN , un podcast para mujeres de acción y alérgicas al 🌟 Episodio #98 - Aprendizajes personales para…
- [97- Hay que tener coraje para pedir esto.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/no-drama-the-podcast/episodio/1937083-97-hay-que-tener-coraje-para-pedir-esto) · 25 de diciembre de 2024 · 47 min: ¿Cómo reclamar lo que merecemos y atrevernos a ir a por ello? En este último episodio de la temporada, te invitamos a cerrar el 2024 con reflexión y a proyectar un 2025 lleno de…
- [96- Reescribe tu historia empieza el 2025 con un nuevo programa mental](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/no-drama-the-podcast/episodio/1937084-96-reescribe-tu-historia-empieza-el-2025-con-un-nuevo-programa-mental) · 18 de diciembre de 2024 · 24 min: ✨ Empieza 2025 con un nuevo programa mental que potencie tus capacidades. ¿Qué historias te cuentas sobre ti misma? ¿Son impulsoras o limitantes? En este episodio, nos sumergimos…
- [95- Descubriendo la mujer que vas a ser.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/no-drama-the-podcast/episodio/1937085-95-descubriendo-la-mujer-que-vas-a-ser) · 11 de diciembre de 2024 · 22 min: En este episodio, exploramos cómo conectarte con esa versión de ti que está viviendo la vida que sueñas. Hablamos de cómo identificarla, actuar desde su poder, y enfrentar los…
- [94- Carta de agradecimiento a todas nuestras chicas.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/no-drama-the-podcast/episodio/1937086-94-carta-de-agradecimiento-a-todas-nuestras-chicas) · 4 de diciembre de 2024 · 14 min: En este episodio especial de No Drama Plan , Compartimos contigo una carta abierta a nuestras chicas de Planning Secrets llena de gratitud y reflexión para todas las mujeres…
- [93- La Aerodinámica de la autenticidad.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/no-drama-the-podcast/episodio/1937087-93-la-aerodinamica-de-la-autenticidad) · 27 de noviembre de 2024 · 24 min: ¿Alguna vez has sentido el peso de intentar encajar en moldes que no te representan? En este episodio exploramos cómo la autenticidad, más que un derecho, es una estrategia para…
- [92-¿Qué nos pasa con el dinero?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/no-drama-the-podcast/episodio/1937088-92-que-nos-pasa-con-el-dinero) · 20 de noviembre de 2024 · 46 min: Hoy vamos a hablar de un tema que a muchas de nosotras nos incomoda, pero que, justamente por eso, es necesario abordar: la relación de las mujeres emprendedoras con el dinero …
- [91-Planifica un 2025 para potenciar tu zona de genialidad. Parte II.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/no-drama-the-podcast/episodio/1937089-91-planifica-un-2025-para-potenciar-tu-zona-de-genialidad-parte-ii) · 13 de noviembre de 2024 · 22 min: Hoy, en este episodio, te voy a ir desgranando el detalle del paso a paso que vamos a llevar a cabo en el taller de INSPIRAACCIÓN. Nuestra formación práctica y en vivo donde vamos…
- [90- Planifica un 2025 para potenciar tu zona de genialidad. Parte I.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/no-drama-the-podcast/episodio/1937090-90-planifica-un-2025-para-potenciar-tu-zona-de-genialidad-parte-i) · 11 de noviembre de 2024 · 43 min: ¿Por qué nos conformamos? ¿A veces con poco, a veces con lo que se siente… “mucho”? Pero ¿por qué nos conformamos? ¿Quién decide cuando ya está bien para nosotras? ¿Cuando no…
- [89- Crecer & Mejorar año a año. Nuestro proceso.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/no-drama-the-podcast/episodio/1937091-89-crecer-mejorar-ano-a-ano-nuestro-proceso) · 6 de noviembre de 2024 · 1 h 03 min: Hoy venimos intensas. Si lo que quieres es meterte de lleno en una de nuestras sesiones de planificación te va a encantar el episodio que te traemos hoy. Te explicamos en vivo…
- [88- Cómo saber en qué enfocarte día a día](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/no-drama-the-podcast/episodio/1937092-88-como-saber-en-que-enfocarte-dia-a-dia) · 30 de octubre de 2024 · 29 min: 📋 ¿Tienes ideas increíbles pero no sabes cómo ponerlas en marcha? En este episodio te enseño cómo transformar esas ideas en un plan de acción concreto. 3 puntos clave: 💪🏻 Desglosa…
- [87-Cierra el año con claridad. 3 pasos para un balance anual poderoso](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/no-drama-the-podcast/episodio/1937093-87-cierra-el-ano-con-claridad-3-pasos-para-un-balance-anual-poderoso) · 23 de octubre de 2024 · 25 min: PUEDES ESCUCHARLO AQUÍ O EN TU PLATAFORMA PREFERIDA: SPOTIFY 🎧 · A PPLE PODCAST 🍏 ¿Cómo hacer balance del año con claridad par que sea poderoso? ¡Hola vencedora! Antes de saltar…
- [86- Las 3 plantillas y sistemas que nos llevaron de amateur a pro.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/no-drama-the-podcast/episodio/1937094-86-las-3-plantillas-y-sistemas-que-nos-llevaron-de-amateur-a-pro) · 16 de octubre de 2024 · 44 min: PUEDES ESCUCHARLO AQUÍ O EN TU PLATAFORMA PREFERIDA: SPOTIFY 🎧 · APPLE PODCAST 🍏 ¿Quieres planificar como una profesional? ¡Hola vencedora! En el nuevo episodio del podcast…
- [85- Planificar con Propósito](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/no-drama-the-podcast/episodio/1937095-85-planificar-con-proposito) · 9 de octubre de 2024 · 25 min: 🔑 ¿Estás lista para planificar metas que realmente te importen? 🔑 En este episodio, te muestro cómo alinear tus objetivos con tus valores para que no solo trabajes más, sino mejor…
- [84- Cómo calcular bien los tiempos y dejar de sobreplanificar.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/no-drama-the-podcast/episodio/1937096-84-como-calcular-bien-los-tiempos-y-dejar-de-sobreplanificar) · 2 de octubre de 2024 · 22 min: ¿Sientes que tu día no te alcanza para todo lo que quieres hacer? En este episodio, te doy estrategias clave para calcular mejor tus tiempos y dejar de sobreplanificar. Aprenderás…
- [83- Como enamorarte de tu vida y empoderarte como nunca](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/no-drama-the-podcast/episodio/1937097-83-como-enamorarte-de-tu-vida-y-empoderarte-como-nunca) · 25 de septiembre de 2024 · 48 min: En la entrevista de hoy hablo con Paula fundadora de Inmenta Estudio Creativo. Una mujer que es pura luz, de ojos radiantes y vibración dulce que nos ha demostrado a todas que es…
- [82- Cómo dejar de sabotear tu propio crecimiento](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/no-drama-the-podcast/episodio/1937098-82-como-dejar-de-sabotear-tu-propio-crecimiento) · 18 de septiembre de 2024 · 24 min: Irma al aparato! \>\>\> Nos contamos un montón de pelis. Y una frase que digo mucho para romper con ese círculo vicioso de lo que, en el fondo son excusas es: ¿Pero tú tienes…
- [81. Consigue un negocio más predecible y más paz mental en tu vida.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/no-drama-the-podcast/episodio/1937099-81-consigue-un-negocio-mas-predecible-y-mas-paz-mental-en-tu-vida) · 10 de septiembre de 2024 · 59 min: Alicia Marqués, es una de esas clientas-amigas-colegas no sé muy bien como llamarla que te acaban dando lecciones muy potentes que refuerzan la importancia del trabajo que hacemos…
- [80- Lo que de verdad te frena: Miedo al éxito.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/no-drama-the-podcast/episodio/1937100-80-lo-que-de-verdad-te-frena-miedo-al-exito) · 4 de septiembre de 2024 · 32 min: ✨ Hoy volvemos con una entrevista a una de las participantes en la primera edición de Planning Secrets . Una mujer con la que seguro muchas de vosotras/os os podéis sentir…
- [79- Crea la plani que te dará más calma](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/no-drama-the-podcast/episodio/1937101-79-crea-la-plani-que-te-dara-mas-calma) · 28 de agosto de 2024 · 18 min: Este es el último episodio de nuestra serie "Toma el Control", donde estamos compartiendo contigo 4 acciones clave para aumentar tu nivel de energía, trabajar con más foco, vivir…
- [78- Eleva la energía que te dará más potencia](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/no-drama-the-podcast/episodio/1937102-78-eleva-la-energia-que-te-dara-mas-potencia) · 21 de agosto de 2024 · 18 min: Este es el tercer episodio de nuestra serie "Toma el Control", donde estamos compartiendo contigo 4 acciones clave para aumentar tu nivel de energía, trabajar con más foco, vivir…
- [77- Adquiere el mindset que te dará más control](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/no-drama-the-podcast/episodio/1937103-77-adquiere-el-mindset-que-te-dara-mas-control) · 14 de agosto de 2024 · 15 min: Este es el segundo episodio de nuestra serie "Toma el Control", donde estamos compartiendo contigo 4 acciones clave para aumentar tu nivel de energía, trabajar con más foco, vivir…

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