# Autocuidado (Selfcare para los que no hablen inglés) - T5E21

Episodio de [Niñas Bien](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ninas-bien), de Niñas Bien Podcast.

- Publicado: 10 de junio de 2024
- Duración: 1 h 07 min
- Temporada 5, episodio 21
- Audio: https://sphinx.acast.com/p/open/s/6606b5b7936e6b0016805517/e/66660799b46da30012f5ca61/media.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ninas-bien/episodio/4843782-autocuidado-selfcare-para-los-que-no-hablen-ingles-t5e21

## Sobre este episodio

En este Lunes de Niñas Bien les traemos un episodio donde nos preguntamos a nosotras mismas: ¿Qué es cuidarse?, ¿Por qué está de moda el #selfcare? Y cuales son las acciones que uno tiene que tomar realmente para practicarlo sin morir del estrés en el proceso. Merch, Patreon y todo lo demás en : https://linktr.ee/ninasbienmx Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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