# Autoestima: Cómo DEJAR de PERSEGUIR APROBACIÓN (ft. Katherine Castro) \| EP19

Episodio de [Night Talks \| El Podcast](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/night-talks-el-podcast), de Nicole De León y Aldry Joel.

- Publicado: 18 de febrero de 2026
- Duración: 1 h 36 min
- Audio: https://anchor.fm/s/103f8fbac/podcast/play/115688252/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-1-18%2F418349343-44100-2-6d4e76f8afa19.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/night-talks-el-podcast/episodio/6272444-autoestima-como-dejar-de-perseguir-aprobacion-ft-katherine-castro-ep19

## Sobre este episodio

¿Y si el verdadero problema no es la ansiedad, ni el fracaso, ni la soltería… sino la forma en que construimos nuestro valor? En este episodio hablamos de autoestima desde la raíz. De la necesidad de aprobación, el miedo a fallar, la presión por “llegar”, el perfeccionismo, la ansiedad moderna y cómo todo esto impacta nuestras relaciones y decisiones. Una conversación honesta para dejar de vivir demostrando… y empezar a vivir desde quién eres. Si alguna vez te has sentido insuficiente, tarde o no elegido… este episodio es para ti.

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