# Episodio #10: Apoyo externo

Episodio de [Nieves y el TOC](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nieves-y-el-toc), de TOC podcast.

- Publicado: 15 de abril de 2024
- Duración: 20 min
- Temporada 1, episodio 10
- Audio: https://api.spreaker.com/download/episode/59467898/episodio_10_apoyo_externo_mf_127520791_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nieves-y-el-toc/episodio/7359669-episodio-10-apoyo-externo

## Sobre este episodio

Hoy expresamos qué tipo de apoyo nos gustaría recibir de nuestro entorno, amigos y familia. ¿Cuál es el tipo de ayuda que realmente nos favorece?

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