# Episodio #11: Distorsiones cognitivas

Episodio de [Nieves y el TOC](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nieves-y-el-toc), de TOC podcast.

- Publicado: 28 de abril de 2024
- Duración: 22 min
- Temporada 1, episodio 11
- Audio: https://api.spreaker.com/download/episode/59685988/episodio_11_distorsiones_cognitivas_mf_128140986_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nieves-y-el-toc/episodio/7359668-episodio-11-distorsiones-cognitivas

## Sobre este episodio

Hoy damos a conocer en qué consisten las distorsiones cognitivas, también conocidos como sesgos cognitivos, es especialmente importante en el manejo del TOC. Sin embargo, se trata de algo aplicable y de utilidad para todo tipo de personas.

Anterior: [Episodio #10: Apoyo externo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nieves-y-el-toc/episodio/7359669-episodio-10-apoyo-externo)
Siguiente: [Episodio #12: Cómo se diagnostica el TOC (Manual DSM)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nieves-y-el-toc/episodio/7359667-episodio-12-como-se-diagnostica-el-toc-manual-dsm)

## Últimos episodios de Nieves y el TOC

- [Episodio #38: No intentes debatir con el TOC](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nieves-y-el-toc/episodio/7359641-episodio-38-no-intentes-debatir-con-el-toc) · 31 de mayo de 2026 · 23 min
- [Episodio #37: Escrupulosidad moral](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nieves-y-el-toc/episodio/7359642-episodio-37-escrupulosidad-moral) · 17 de mayo de 2026 · 23 min
- [Episodio #36: Expectativas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nieves-y-el-toc/episodio/7359643-episodio-36-expectativas) · 29 de marzo de 2026 · 13 min
- [Episodio #35: Gestión de intrusiones](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nieves-y-el-toc/episodio/7359644-episodio-35-gestion-de-intrusiones) · 15 de marzo de 2026 · 18 min
- [Episodio #34: Chat-GPT](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nieves-y-el-toc/episodio/7359645-episodio-34-chat-gpt) · 21 de septiembre de 2025 · 16 min