# Episodio #13: Recaídas

Episodio de [Nieves y el TOC](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nieves-y-el-toc), de TOC podcast.

- Publicado: 2 de junio de 2024
- Duración: 23 min
- Temporada 1, episodio 13
- Audio: https://api.spreaker.com/download/episode/60253059/episodio_13_recaidas_mf_129728947_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nieves-y-el-toc/episodio/7359666-episodio-13-recaidas

## Sobre este episodio

¿Te preocupan las recaídas en el toc? Es cierto que es un trastorno crónico, pero eso no significa que cuando llegue un bajón vayas a volver a estar igual de mal que al principio. En esta ocasión presentamos cómo debemos encarar esos momentos y que mentalidad es la correcta, para no volver quedarnos atrapados en el bucle.

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