# ¿Aún sangran las heridas o ya sanaron?

Episodio de [Nía Benítez](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nia-benitez), de Estefanía Benítez.

- Publicado: 31 de mayo de 2024
- Duración: 17 min
- Audio: https://anchor.fm/s/2cf60730/podcast/play/87460050/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2024-4-31%2F66e6533f-d16d-16bd-64c1-401c7749f464.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nia-benitez/episodio/8156137-aun-sangran-las-heridas-o-ya-sanaron

## Sobre este episodio

En este episodio te hablo sobre las cicatrices, cómo lograr sanar esas heridas que tanto daño pudieron causarnos.

Anterior: [Salir de la zona de confort](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nia-benitez/episodio/8156138-salir-de-la-zona-de-confort)
Siguiente: [¿Cómo cuidar nuestra salud mental?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nia-benitez/episodio/8156136-como-cuidar-nuestra-salud-mental)

## Últimos episodios de Nía Benítez

- [¿Cómo cumplir tus sueños?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nia-benitez/episodio/8156126-como-cumplir-tus-suenos) · 6 de septiembre de 2026 · 20 min
- [Amor propio, límites y aprender a soltar](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nia-benitez/episodio/8156127-amor-propio-limites-y-aprender-a-soltar) · 8 de agosto de 2026 · 24 min
- [Cómo comenzar el año 2026 de la mejor manera](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nia-benitez/episodio/8156128-como-comenzar-el-ano-2026-de-la-mejor-manera) · 18 de enero de 2026 · 19 min
- [Aprender sin excusas: la ruta del autodidacta](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nia-benitez/episodio/8156129-aprender-sin-excusas-la-ruta-del-autodidacta) · 28 de septiembre de 2025 · 17 min
- [¿Cómo adquirir disciplina en el deporte?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nia-benitez/episodio/8156130-como-adquirir-disciplina-en-el-deporte) · 18 de septiembre de 2025 · 45 min
