# Cómo comenzar el año 2026 de la mejor manera

Episodio de [Nía Benítez](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nia-benitez), de Estefanía Benítez.

- Publicado: 18 de enero de 2026
- Duración: 19 min
- Audio: https://anchor.fm/s/2cf60730/podcast/play/114161663/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-0-18%2Fbb1fa48f-9920-0634-8d37-0d15d81e501f.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nia-benitez/episodio/8156128-como-comenzar-el-ano-2026-de-la-mejor-manera

## Sobre este episodio

En este episodio, te doy algunos tips y herramientas para comenzar el año de la mejor manera. Además te dejo mi e-book gratis, una guia práctica para comenzar el año de la mejor manera. Descárgalo aquí www.niabenitez.com⁠

Anterior: [Aprender sin excusas: la ruta del autodidacta](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nia-benitez/episodio/8156129-aprender-sin-excusas-la-ruta-del-autodidacta)
Siguiente: [Amor propio, límites y aprender a soltar](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nia-benitez/episodio/8156127-amor-propio-limites-y-aprender-a-soltar)

## Últimos episodios de Nía Benítez

- [¿Cómo cumplir tus sueños?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nia-benitez/episodio/8156126-como-cumplir-tus-suenos) · 6 de septiembre de 2026 · 20 min
- [Amor propio, límites y aprender a soltar](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nia-benitez/episodio/8156127-amor-propio-limites-y-aprender-a-soltar) · 8 de agosto de 2026 · 24 min
- [Aprender sin excusas: la ruta del autodidacta](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nia-benitez/episodio/8156129-aprender-sin-excusas-la-ruta-del-autodidacta) · 28 de septiembre de 2025 · 17 min
- [¿Cómo adquirir disciplina en el deporte?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nia-benitez/episodio/8156130-como-adquirir-disciplina-en-el-deporte) · 18 de septiembre de 2025 · 45 min
- [Ansiedad sin filtros con Katherine Pouerie. Tips para controlar la ansiedad](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nia-benitez/episodio/8156131-ansiedad-sin-filtros-con-katherine-pouerie-tips-para-controlar-la-ansiedad) · 29 de agosto de 2025 · 54 min
