# 30. Siento celos

Episodio de [NI SANTAS NI LOCAS](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ni-santas-ni-locas), de Noemí Seva y Mery Viñas.

- Publicado: 2 de febrero de 2026
- Duración: 33 min
- Audio: https://traffic.libsyn.com/secure/c938b588-2048-4822-897f-8c3958a3ac7d/NSNL_30_v1.mp3?dest-id=4558012
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ni-santas-ni-locas/episodio/7106938-30-siento-celos

## Sobre este episodio

Todas en algún momento hemos podido sentir celos en nuestra relación, es algo natural. Tu relación te importa, aparece una amenaza y los celos te vienen a decir algo así como "cuidado, porque alguien te quiere quitar algo que es tuyo" Y ahí se dispara nuestra sistema nervioso y hacemos "cosas" para evitar que eso ocurra. Y eso que hacemos, pues a veces lo gestionamos más o menos bien, pero otras nos desregulamos tanto, que entramos en conductas de control y comprobación que no nos ayudan 🔥 Y todo es tan confuso que empezamos a dudar incluso de lo que vemos, de lo que sentimos … y aparece la gran pregunta: -¿Estoy exagerando o realmente tengo motivos? -¿Le digo a mi pareja lo que me pasa o me lo callo? -¿Esto que hace mi pareja es normal o no lo es? De los celos, de la inseguridad, de la autoestima y de cómo gestionarlos hablamos en el nuevo episodio de NI SANTAS NI LOCAS. Ojalá escucharnos te ayude a conocerte un poquito más. Nos encantará que nos cuentes Con amor Noemí y Mery PD. Gracias chicas por acompañarnos esta tercera temporada y gracias @shebarre por traer a nuestra vida el ejercicio y el auto cuidado con tanto amor Y si nos os queréis perder nada, aquí os dejamos toda nuestra info para que podáis seguirnos 🩷 Recordatorios importantes: Noemí va a hacer un reto super profundo que se llama Sentirme Segura y a partir del 5 de Febrero ya puedes apuntarte!!! Es gratuito y se hará del 16 al 19 de Febrero!! Aquí tienes toda la info: https://noemiseva.com/lista-reto-sentirme-segura/ Y por otro lado, si te apetece saber más sobre la formación de SHE BARRE METHOD TRAINING aquí puedes pedir información, es muy potente 🔥 https://shebarre.com ———— IG Mery IG Noemí IG She Barre

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