# 37. Me cuesta ocupar mi lugar

Episodio de [NI SANTAS NI LOCAS](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ni-santas-ni-locas), de Noemí Seva y Mery Viñas.

- Publicado: 11 de mayo de 2026
- Duración: 34 min
- Audio: https://traffic.libsyn.com/secure/c938b588-2048-4822-897f-8c3958a3ac7d/NSNL_37_v1.mp3?dest-id=4558012
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ni-santas-ni-locas/episodio/7106931-37-me-cuesta-ocupar-mi-lugar

## Sobre este episodio

Cómo nos cuesta a las mujeres ocupar nuestro lugar. Y es que nos cuesta exponernos, decir lo que pensamos, pedir lo que necesitamos… Atravesar la incomodidad de estar presentes de verdad, sin hacernos pequeñas, sin pedir perdón por existir, sin estar todo el rato calculando cómo va a sentar lo que decimos. Y es curioso, porque muchas veces cuando una mujer ocupa su lugar, se la interpreta como intensa, rebelde, difícil, mandona o demasiado. Y es entonces cuando aprendemos a adaptarnos, a esperar, a leer el ambiente antes que a escucharnos a nosotras. Pero no ocupar tu lugar tiene un precio porque es vivir tu vida desde un papel secundario, escondida. Es estar… pero no del todo. Es dejar partes de ti fuera por miedo a incomodar, a molestar o a no gustar. De cómo nos cuesta ocupar espacio, de por qué a tantas mujeres nos hacemos pequeñitas y de lo que significa empezar a estar de una forma más presente en nuestra propia vida, va este episodio "Me cuesta ocupar mi lugar" Ojalá escucharnos te ayude a ocupar más tu lugar. Con amor, Noemí y Mery P. D. Gracias mujeres por acompañarnos una semana más. Y gracias a @shebarrestudios por recordarnos que cuidarnos también puede ser una forma de volver a nosotras y ocupar nuestro lugar. Y si no os queréis perder nada de lo que hacemos, aquí nos podéis seguir: IG Noemí IG Mery IG She Barre

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