# NI SANTAS NI LOCAS Podcast en español de Noemí Seva y Mery Viñas. Ficha de Escuchario: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ni-santas-ni-locas ## Sobre el podcast Un podcast con Mery Viñas y Noemí Seva donde reflexionamos juntas sobre la vida y las relaciones y soltamos la culpa y autoexigencia por no ser perfectas. ## Datos - Estado: En pausa - Episodios: 42 - Primer episodio: 27 de mayo de 2024 - Último episodio: 20 de julio de 2026 - Ritmo de publicación: 1,4 al mes - Duración habitual: 31 min - Temáticas: Fitness, Psicología, Salud - Productora: Noemí Seva y Meri Viñas - Índice Escuchario: 9,7 sobre 100 ## Evolución - Episodios publicados por mes: 30 episodios en los últimos 24 meses; el mes con más fue jun 25 (3). ## Dónde escucharlo - iVoox: https://www.ivoox.com/podcast-ni-santas-ni-locas_sq_f12439205_1.html - Web oficial: https://sites.libsyn.com/529872 - RSS: https://feeds.libsyn.com/529872/rss ## Últimos episodios - [42. Lo que no fue también me enseñó](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ni-santas-ni-locas/episodio/7106926-42-lo-que-no-fue-tambien-me-enseno) · 20 de julio de 2026 · 30 min: Cuando las cosas no nos salen como esperábamos, nos enfada, nos genera mucha frustración y nos duele, a veces tanto que nos rompe. Y aunque en ese momento no somos capaces de ver que quizás, que no salga es lo mejor… - [41. No lo vi venir (aunque todos me avisaban)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ni-santas-ni-locas/episodio/7106927-41-no-lo-vi-venir-aunque-todos-me-avisaban) · 6 de julio de 2026 · 37 min: Es fácil que hoy, no entendamos algunas de las decisiones que tomamos en el pasado. Relaciones donde nos quedamos, límites que no pusimos, oportunidades que perdimos … y desde ahí aparezca cierto enfado con nosotras… - [40. Preguntas y respuestas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ni-santas-ni-locas/episodio/7106928-40-preguntas-y-respuestas) · 22 de junio de 2026 · 33 min: En este nuevo episodio de preguntas y respuestas de NI SANTAS NI LOCAS abrimos espacio para hablar de temas que remueven mucho y que muchas veces vivimos en silencio: cómo nos afectan los vínculos que tenemos cerca, qué… - [39. La presión por ser la mujer perfecta](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ni-santas-ni-locas/episodio/7106929-39-la-presion-por-ser-la-mujer-perfecta) · 8 de junio de 2026 · 32 min: A muchas mujeres nos han hecho creer que hacerlo bien en la vida significa llegar a todo. Ser buena profesional, buena pareja, buena madre si lo eres, cuidar tu cuerpo, no descuidarte, estar disponible, sostener… - [38. Me cuesta comunicar lo que necesito](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ni-santas-ni-locas/episodio/7106930-38-me-cuesta-comunicar-lo-que-necesito) · 25 de mayo de 2026 · 36 min: Decir lo que necesitamos no siempre es fácil. A muchas mujeres nos cuesta pedir, incomodar, ser claras, decir "esto me duele", "esto no me va bien", "necesito más", "necesito menos", "necesito ayuda". Y no porque no… - [37. Me cuesta ocupar mi lugar](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ni-santas-ni-locas/episodio/7106931-37-me-cuesta-ocupar-mi-lugar) · 11 de mayo de 2026 · 34 min: Cómo nos cuesta a las mujeres ocupar nuestro lugar. Y es que nos cuesta exponernos, decir lo que pensamos, pedir lo que necesitamos… Atravesar la incomodidad de estar presentes de verdad, sin hacernos pequeñas, sin… - [36. Tengo miedo a que me abandonen](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ni-santas-ni-locas/episodio/7106932-36-tengo-miedo-a-que-me-abandonen) · 27 de abril de 2026 · 34 min: Todas necesitamos que hayan personas en nuestra vida que nos quieran. Lo que pasa es que a veces nos da tanto miedo que esas personas se vayan, que de una forma anticipada ya estamos sufriendo por lo que puede llegar a… - [35. ¿Por qué repito lo que me hace daño?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ni-santas-ni-locas/episodio/7106933-35-por-que-repito-lo-que-me-hace-dano) · 13 de abril de 2026 · 30 min: A veces repetimos lo que nos hace daño no porque no sepamos verlo… sino porque, muy en el fondo, seguimos buscando algo. A veces reconocimiento, a veces validación o sentir que por fin somos suficientes. Y cuando esa… - [34. Me quiero poco](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ni-santas-ni-locas/episodio/7106934-34-me-quiero-poco) · 30 de marzo de 2026 · 32 min: Las mujeres nos queremos poco. O al menos, dudamos más de nosotras mismas y obviamente, no es casualidad. Tiene que ver mucho con la forma en la que nos han educado, con las partes de nosotras que hemos visto reforzadas… - [33. No tengo deseo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ni-santas-ni-locas/episodio/7106935-33-no-tengo-deseo) · 16 de marzo de 2026 · 30 min: Las mujeres seguimos diciendo "no tengo deseo" cuando muchas veces lo que no tenemos es descanso, ayuda, cuidados y un contexto de intimidad que nos ayude a conectar con ese deseo. Y obviamente, si algo nos genera… Todos los episodios: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ni-santas-ni-locas/episodios ## Quién lo hace - Noemí Seva y Mery Viñas ## Podcasts parecidos - [Curiosidades de la Historia National Geographic](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/curiosidades-de-la-historia-national-geographic), de National Geographic España - [Enano Bendito Records](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/enano-bendito-records), de Hernán Martinez Dorlhiac - [La Hora de Miguel Ángel](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-hora-de-miguel-angel-5695436), de Radio Intereconomía - [The Wild Project](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/the-wild-project), de Jordi Wild - [Como pienso, digo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/como-pienso-digo), de TuPodcast - [LA DOSIS DIARIA ROKA](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-dosis-diaria-roka), de Con William Arana ROKA STEREO --- Datos del feed RSS público y de plataformas públicas. 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