# El arte de vivir en equilibrio

Episodio de [Ni de Mucho Ni de poco, para bien estar](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ni-de-mucho-ni-de-poco-para-bien-estar), de Ni de Mucho Ni de Poco.

- Publicado: 13 de marzo de 2026
- Duración: 36 min
- Temporada 1, episodio 1
- Audio: https://anchor.fm/s/110128a48/podcast/play/116764467/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-2-11%2F419804281-44100-2-5bf8c56028f6d.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ni-de-mucho-ni-de-poco-para-bien-estar/episodio/4397025-el-arte-de-vivir-en-equilibrio

## Sobre este episodio

Cuando hablamos de equilibrio, no nos referimos a repartir las horas iguales entre trabajo, familia y descanso. Hablamos de vivir en armonía con nosotros mismos y con lo que nos rodea. El equilibrio comienza cuando dejamos de pelear con la vida y aprendemos a abrazar lo que ya tenemos.

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