# EP15 La alegría de lo simple, volver a lo esencial

Episodio de [Ni de Mucho Ni de poco, para bien estar](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ni-de-mucho-ni-de-poco-para-bien-estar), de Ni de Mucho Ni de Poco.

- Publicado: 22 de mayo de 2026
- Duración: 43 min
- Temporada 1, episodio 15
- Audio: https://anchor.fm/s/110128a48/podcast/play/120305117/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-4-20%2F424576095-44100-2-434e5e5e1a23f.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ni-de-mucho-ni-de-poco-para-bien-estar/episodio/4397011-ep15-la-alegria-de-lo-simple-volver-a-lo-esencial

## Sobre este episodio

En un mundo que nos empuja a hacer más, tener más, lograr más… se nos olvida algo esencial: disfrutar lo que ya es. La vida no siempre se complica por lo que pasa… sino por cómo la llenamos de ruido, prisa y expectativas. Música (intro y cierre) original de Rhaffa: https://www.youtube.com/c/RhaffaMusic Locución INTRO: ⁨@marielisasanoja2094⁩ Thumbnail Image by Pexels from Pixabay

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