# EP28 Relaciones de pareja: amar sin perderte a ti mismo

Episodio de [Ni de Mucho Ni de poco, para bien estar](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ni-de-mucho-ni-de-poco-para-bien-estar), de Ni de Mucho Ni de Poco.

- Publicado: 4 de septiembre de 2026
- Duración: 47 min
- Temporada 1, episodio 28
- Audio: https://anchor.fm/s/110128a48/podcast/play/125158904/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-8-3%2F431122715-44100-2-21bfd9dbf6293.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ni-de-mucho-ni-de-poco-para-bien-estar/episodio/4396998-ep28-relaciones-de-pareja-amar-sin-perderte-a-ti-mismo

## Sobre este episodio

Amar sin perderte a ti mismo significa cuidar tu propia identidad, tus límites y tus metas mientras compartes tu vida con otra persona. Los vínculos amorosos nos hacen florecer y dar lo mejor de nosotros, pero también pueden afectar nuestra confianza y hacernos sentir inseguridad y dependencia. Una pareja puede convertirse en uno de los espacios más bonitos de nuestra vida... pero también puede convertirse en una fuente enorme de sufrimiento cuando dejamos de cuidarnos, de escucharnos o de respetarnos. Hay parejas que llevan décadas juntas y siguen eligiéndose, hay parejas que están atravesando una crisis y quieren reconstruirse, hay relaciones que necesitan cambiar… y también existen relaciones que, por el bienestar de ambos, necesitan terminar. "Amar no es perderse en el otro; es encontrarse juntos sin dejar de ser uno mismo." Música (intro y cierre) original de Rhaffa: https://www.youtube.com/c/RhaffaMusic Locución INTRO: Marielisa Sanoja Thumbnail Image by Oleg Podlesnykh from Pexels

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