# Ni de Mucho Ni de poco, para bien estar Podcast en español de Ni de Mucho Ni de Poco. Ficha de Escuchario: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ni-de-mucho-ni-de-poco-para-bien-estar ## Sobre el podcast “Ni de Mucho Ni de Poco, para bien estar” es un espacio auténtico y cercano, conducido por dos hombres que creen que el bienestar surge del equilibrio.Cada semana, exploramos cómo cultivar una vida plena a través de la psicología positiva, el amor propio, la motivación, la fe y la espiritualidad.Con conversaciones frescas, reflexiones profundas y consejos prácticos, buscamos acompañarte en el camino de encontrar paz interior, sentido de vida y alegría en lo cotidiano.Este podcast es para ti si buscas herramientas sencillas, historias que inspiran y una guía para vivir ni de mucho ni de poco ## Datos - Estado: Activo - Episodios: 32 - Primer episodio: 13 de marzo de 2026 - Último episodio: 18 de octubre de 2026 - Ritmo de publicación: 4,0 al mes - Duración habitual: 43 min - Temáticas: Espacio y astronomía, Arte, Historia - Índice Escuchario: 12,3 sobre 100 ## Evolución - Episodios publicados por mes: 32 episodios en los últimos 24 meses; el mes con más fue mar 26 (7). ## Dónde escucharlo - Spotify: https://podcasters.spotify.com/pod/show/ni-de-mucho-ni-de-poco - Web oficial: https://podcasters.spotify.com/pod/show/ni-de-mucho-ni-de-poco - RSS: https://anchor.fm/s/110128a48/podcast/rss ## Últimos episodios - [EP32 Redes de apoyo: nadie crece completamente solo.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ni-de-mucho-ni-de-poco-para-bien-estar/episodio/8669391-ep32-redes-de-apoyo-nadie-crece-completamente-solo) · 18 de octubre de 2026 · 34 min: Las redes de apoyo son más importantes de lo que creemos. Nos proporcionan ayuda cuando más lo necesitamos siendo un soporte vital en momentos de dificultad. Las redes de apoyo no solo contribuyen al bienestar de la… - [EP31 La trampa de la perfección: cuando querer hacerlo bien nos impide hacerlo.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ni-de-mucho-ni-de-poco-para-bien-estar/episodio/4396995-ep31-la-trampa-de-la-perfeccion-cuando-querer-hacerlo-bien-nos-impide-hacerlo) · 9 de octubre de 2026 · 36 min: La idea de que «lo perfecto es enemigo de lo bueno» es una de las realidades psicológicas más comunes del siglo XXI. El deseo de alcanzar un estándar inalcanzable no suele nacer de la excelencia, sino del miedo… - [EP30 Cambiar creencias limitantes que frenan tu crecimiento.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ni-de-mucho-ni-de-poco-para-bien-estar/episodio/4396996-ep30-cambiar-creencias-limitantes-que-frenan-tu-crecimiento) · 25 de septiembre de 2026 · 41 min: Cambiar las creencias limitantes que frenan tu crecimiento es el prime paso esencial para desbloquear tu verdadero potencial. Estas ideas preconcebidas, a menudo arraigadas desde la infancia o reforzadas por malas… - [EP29 Amistad: nutrir conexiones auténticas y rodearte de personas que suman.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ni-de-mucho-ni-de-poco-para-bien-estar/episodio/4396997-ep29-amistad-nutrir-conexiones-autenticas-y-rodearte-de-personas-que-suman) · 21 de septiembre de 2026 · 47 min: Desde la psicología positiva sabemos que las relaciones interpersonales son uno de los pilares fundamentales del bienestar. No vivimos aislados, necesitamos conexión, pertenencia, afecto y apoyo… Y esto no significa que… - [EP28 Relaciones de pareja: amar sin perderte a ti mismo.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ni-de-mucho-ni-de-poco-para-bien-estar/episodio/4396998-ep28-relaciones-de-pareja-amar-sin-perderte-a-ti-mismo) · 4 de septiembre de 2026 · 47 min: Amar sin perderte a ti mismo significa cuidar tu propia identidad, tus límites y tus metas mientras compartes tu vida con otra persona. Los vínculos amorosos nos hacen florecer y dar lo mejor de nosotros, pero también… - [EP27 Resiliencia: cómo levantarse cuando la vida te golpea.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ni-de-mucho-ni-de-poco-para-bien-estar/episodio/4396999-ep27-resiliencia-como-levantarse-cuando-la-vida-te-golpea) · 30 de agosto de 2026 · 52 min: La resiliencia es la capacidad interna para superar los momentos difíciles y seguir adelante a pesar de los obstáculos. ¿Qué significa levantarse? Aceptar el dolor: Reconocer que duele sin quedarse atrapado en el… - [EP26 LA ALEGRÍA DE SERVIR: CÓMO AYUDAR A OTROS TRANSFORMA NUESTRA PROPIA VIDA.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ni-de-mucho-ni-de-poco-para-bien-estar/episodio/4397000-ep26-la-alegria-de-servir-como-ayudar-a-otros-transforma-nuestra-propia-vida) · 21 de agosto de 2026 · 40 min: Los seres humanos hemos evolucionado gracias a la cooperación. Ninguna persona llega lejos completamente sola. Desde que nacemos dependemos del cuidado, la ayuda y la generosidad de otros. Servir es el propósito… - [EP25 El arte de vivir el presente: cómo volver al aquí y al ahora.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ni-de-mucho-ni-de-poco-para-bien-estar/episodio/4397001-ep25-el-arte-de-vivir-el-presente-como-volver-al-aqui-y-al-ahora) · 7 de agosto de 2026 · 40 min: Vivir el momento presente implica afrontar con una actitud de apertura todo lo bueno y lo malo que nos ocurre; nos permite disfrutar de cada situación, ser conscientes y coherentes con nosotros mismos y con nuestro… - [EP24 Cómo encontrar calma en un mundo que nunca se detiene.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ni-de-mucho-ni-de-poco-para-bien-estar/episodio/4397002-ep24-como-encontrar-calma-en-un-mundo-que-nunca-se-detiene) · 3 de agosto de 2026 · 50 min: Vivimos conectados casi todo el tiempo, pero curiosamente, cada vez nos sentimos más desconectados de nosotros mismos y eso algunas veces, cuando nos damos cuenta nos generaansiedad, preocupación y no nos damos tiempo… - [EP23 La diferencia entre estar ocupado y vivir con propósito.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ni-de-mucho-ni-de-poco-para-bien-estar/episodio/4397003-ep23-la-diferencia-entre-estar-ocupado-y-vivir-con-proposito) · 24 de julio de 2026 · 43 min: Vivimos en una cultura que premia estar ocupados. Pocas veces nos detenemos a preguntarnos si todo ese esfuerzo nos está acercando a una vida con significado. "Estar ocupado llena la agenda. Vivir con propósito llena… Todos los episodios: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ni-de-mucho-ni-de-poco-para-bien-estar/episodios ## Quién lo hace - Ni de Mucho Ni de Poco ## Podcasts parecidos - [La Hora de Miguel Ángel](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-hora-de-miguel-angel-5695436), de Radio Intereconomía - [Podcast Al otro lado del espejo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/podcast-al-otro-lado-del-espejo), de AOLDE RADIO - [BBVA Aprendemos juntos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/bbva-aprendemos-juntos), de BBVA Podcast - [Carne Cruda - PROGRAMAS](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/carne-cruda-programas), de La República Independiente - [Adrián Sáenz Podcast](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/adrian-saenz-podcast), de Adrián Sáenz - [Coffee Break: Señal y Ruido](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/coffee-break-senal-y-ruido), de Coffee Break: Señal y Ruido --- Datos del feed RSS público y de plataformas públicas. 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