# Bonus Track: IG Live con Efraín Hidalgo

Episodio de [Ni Buenas Ni Malas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ni-buenas-ni-malas), de Ni Buenas Ni Malas Podcast.

- Publicado: 17 de noviembre de 2023
- Duración: 1 h 02 min
- Audio: https://anchor.fm/s/b3e9ee14/podcast/play/78265267/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2023-10-6%2F354404475-44100-2-9794e34ab1217.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ni-buenas-ni-malas/episodio/5563109-bonus-track-ig-live-con-efrain-hidalgo

## Sobre este episodio

En este Live, Efraín nos da una lección de constancia, perseveracia y de que cuando se quiere, se puede! Nos cuenta como perdió un montón de libras gracias a su diciplina y determinación!

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