# E60. Síndrome del burnout

Episodio de [Ni Buenas Ni Malas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ni-buenas-ni-malas), de Ni Buenas Ni Malas Podcast.

- Publicado: 17 de enero de 2024
- Duración: 38 min
- Temporada 2024, episodio 60
- Audio: https://anchor.fm/s/b3e9ee14/podcast/play/80021172/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2023-11-14%2F359945934-44100-2-97e78c73263bc.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ni-buenas-ni-malas/episodio/5563097-e60-sindrome-del-burnout

## Sobre este episodio

En el episodio de hoy, nos adentramos en un tema serio, pero fundamental: el Síndrome de Burnout. 🔥😓 ¿Cómo reconocer las señales, enfrentar el agotamiento y recargar nuestras baterías emocionales? Busca el episodio en #Spotify, #ApplePodcast y #YouTube y acompáñennos en esta charla mientras exploramos las causas, consecuencias y estrategias para combatir este fenómeno que afecta a muchos. Recuerda que el autocuidado es más que necesario. 🌱💪

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