# 14. REDES SOCIALES: ¿Herramienta o adicción?

Episodio de [NI A CUAL IRLE](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ni-a-cual-irle), de EL CUARTO DE LOS ESPEJOS.

- Publicado: 18 de febrero de 2026
- Duración: 1 h 07 min
- Temporada 2, episodio 1
- Audio: https://media.transistor.fm/f29806b8/83b1fdf5.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ni-a-cual-irle/episodio/7086973-14-redes-sociales-herramienta-o-adiccion

## Sobre este episodio

¿Realmente nos acercan las redes o solo nos están dividiendo más? En este episodio platicamos si estas plataformas son una herramienta útil o si ya se convirtieron en un vicio que no podemos soltar. Analizamos cómo el algoritmo nos tiene enganchados y si de verdad estamos más conectados o simplemente más distraídos que nunca. Una plática directa sobre quién tiene el control: nosotros o el celular.

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